書目：《零秒思考》[日]赤羽雄二

今天的晨讀給我們提供了一個(gè)把自己訓(xùn)練成思考精英的方法：零秒思考。

具體方法是，在一張紙上寫下問題，然后迅速思考，把所有能想到的原因都列出來(lái)。寫的時(shí)候，注意格式和排版，能幫你更有效地梳理問題。

001 把需要思考的問題像標(biāo)題一樣寫在A4橫向紙張左上角的顯眼處，不管什么問題，只要是你當(dāng)時(shí)想到的，或者困擾你的事情。

002 簡(jiǎn)要標(biāo)注日期，如20170717（我自己所有的文件也都是這樣在文件名的結(jié)尾標(biāo)注日期的），便于日后回顧。

003 在標(biāo)題下方劃一條橫線，以示重點(diǎn)和分界，在橫線下方寫出原因。每個(gè)原因用10到20個(gè)字簡(jiǎn)要說明——太長(zhǎng)或太短都不利于梳理總結(jié)，下一個(gè)原因另起一行書寫。

好像看起來(lái)很簡(jiǎn)單。

想要用好這個(gè)方法，除了堅(jiān)持，還有2個(gè)小技巧。

1、深度挖掘

我們可以把每個(gè)原因都當(dāng)成一個(gè)新的問題來(lái)進(jìn)一步探究，重復(fù)這個(gè)過程。不要中斷，繼

續(xù)挖掘，層層推進(jìn)，直至推導(dǎo)到不能再推導(dǎo)，找到根源。我們有句俗話，叫“治標(biāo)不治本”，要想真正解決問題，必須找準(zhǔn)源頭。否則問題的解決不僅沒有效率，還可能沒有效果。

2、定期回顧

前面提到，在列清單的時(shí)候要標(biāo)注日期?？梢园堰@些問題紙張按時(shí)間順序排列，每隔幾個(gè)月重讀一遍，這個(gè)時(shí)候可能有新的想法，思考的深度和廣度較之以前都有增強(qiáng)。

可不要小看這個(gè)在紙上列清單的思考過程，這是解決問題最簡(jiǎn)單、最初步的辦法。這種方法其實(shí)是在訓(xùn)練對(duì)問題的快速反應(yīng)，同時(shí)培養(yǎng)微習(xí)慣。畢竟習(xí)慣不是短期內(nèi)能養(yǎng)成或者改變的，更何況是來(lái)自大腦的思維習(xí)慣。從這里開始，養(yǎng)成勤于思考、立即反應(yīng)的微習(xí)慣，慢慢提高自己的思考能力，形成自己的思維體系，進(jìn)而提高解決問題的能力。

再總結(jié)一下。其實(shí)這個(gè)“零秒思考”的方法有點(diǎn)類似于團(tuán)隊(duì)的頭腦風(fēng)暴，只不過在這里是單機(jī)版。在發(fā)現(xiàn)問題的時(shí)候，迅速運(yùn)轉(zhuǎn)大腦，找出所有可能的原因，逐條列下來(lái)，再層層推進(jìn)，挖出深層原因，找到關(guān)鍵源頭。之后，記得要盡快展開行動(dòng)，定期回顧。原因找到了卻不行動(dòng)，就跟讀了書不實(shí)踐一樣，沒什么意義。

別！磨！蹭！

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