昨天聽科科分享，說到放下期待做我自己，說的是接納那個本來的我，本來存在的樣子。 那么缺點呢？

昨天我認真思考了下，我的原生家庭對我的教育是打擊式教育，我母親是一位負能量很強的人，即便到現(xiàn)在她依然是不斷的抱怨的。

你不是正常的小孩。

沒有把你教育好，是我的錯誤。

我們的家庭不正常的家庭。

這些都是我母親在我小時候乃至現(xiàn)在一直掛在嘴邊的。我的母親一直不認同我。我的父親說的是，

女孩子，差不多就行了。

女孩子不用那么辛苦。

我的父親也不認同我。所以我的原生家庭導致我一直極度缺乏認同感。

那么接納自己是要接納這個缺乏認同感的自己嗎？

現(xiàn)在我仍然覺得我難以從老公那里得到認同感，跟他聊這件事，他說，你做好不就得到認同感了嗎？？但這些可以得到他認同的事情我并不想做。那么我要接納我自己，堅持我本來的樣子嗎？ 還是解脫我自己，跟我老公離婚呢？？

今天這篇日更文是內(nèi)心日記，沒有答案，只有問題。