5月，我們一起打卡踐行啦！[玫瑰][玫瑰]

事情發(fā)生的時(shí)候，你有什么樣的情緒？面對情緒的時(shí)候，你又有什么覺察？邀請大家從5.1日開始一起進(jìn)行情緒覺察日記打卡。

? ? ? ? 每日學(xué)會(huì)跟自己的一個(gè)情緒相處，30天的覺察，助你成為情緒的主人。[拳頭][拳頭][拳頭]

【打卡形式】

? ? ? ? 王鈺惠【5月情緒智慧踐行月打卡第二天】5/4

今日情緒感受詞匯：愛? 感恩 平靜

覺察（情緒背后期待）：最近一年老公經(jīng)常出差，所以自己對老公有很多期待，希望他能多陪我和孩子。心情好的時(shí)候能理解他的辛苦和發(fā)心，心情不好的時(shí)候可能就會(huì)抱怨一兩句，不過心一靜就會(huì)轉(zhuǎn)，畢竟咱一直在學(xué)習(xí)覺察。

這兩天和易經(jīng)大師老爹聊天講了很多易經(jīng)方面的分析，瞬間開朗，并且珍惜在一起或者不在一起的每時(shí)每刻，老公是非常愛我們的，非常負(fù)責(zé)任的一個(gè)男人，有愛是不說出來的，只會(huì)用行動(dòng)表現(xiàn)。

立刻覺得自己非常幸福，家庭非常的圓滿，感恩所有的遇見，感恩愛我們的朋友們。放下了偶爾的爭吵，就是看到了老公的期待，給予老公更多的關(guān)愛和體貼。

我會(huì)寫關(guān)于家庭教育和個(gè)人成長方面的內(nèi)容，如果喜歡，歡迎點(diǎn)贊，關(guān)注和打賞！