二十四節(jié)氣的“大”和“小”往往是對應的，

但是夏天的六個節(jié)氣中，

有“小滿”卻沒有“大滿”。

“大滿”去哪里了？

“小滿”的“滿”又是什么？?

現(xiàn)在網(wǎng)上流傳著“小滿”這個名字

是中華文明“處處留有余地”的一種體現(xiàn)。

但其實節(jié)氣的命名大多與物候相關，

跟古代人的哲學觀念并沒有太大的關聯(lián)。

一般認為，小滿中的“滿”有三種含義：

一是指小麥子粒初灌漿，“小得滿盈”，但還沒有完全成熟。

小滿三候中的“麥秋至”就是說的小麥初熟。

這種“小滿”對應的“大滿”就是芒種節(jié)氣。?

二是指陽氣“小滿”。

小滿是立夏后第一個進入

五行中“火行”時節(jié)的節(jié)氣。

這時氣溫逐漸升高，陽氣漸盛。

小滿三候中的“靡草死”，

就是說喜陰的小草

甚至在強烈的陽光和高溫下枯死了。

這種“小滿”對應的“大滿”

則是夏至節(jié)氣，陽氣滿盈。?

三是指降水逐漸增多，江河“小滿”。

過了小滿節(jié)氣，

南方開始進入“迎梅雨”的時候，

河流也開始防汛。?

過了小滿，全國各地就漸次進入了炎熱天氣，

持續(xù)降水又帶來了的濕氣。

這種濕熱交雜的天氣反映在人體上，

就會出現(xiàn)腹脹、腹瀉、食欲減低、

口中黏膩不爽、便黏等癥狀。

小滿時節(jié)保健就要注意清熱健脾祛濕，

適當?shù)氖秤靡恍?/span>冬瓜、薏米之類的食物。

此外，苦菜苦寒，能清熱涼血解毒，

小滿時也正是它最好吃的時候。

來一盤涼拌苦菜，清爽一夏？

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