這幾天在外出差，飲食有點(diǎn)過量了，回家后又要好幾天才能調(diào)整過來。出差之前我曾暗下決心，出差期間也要做好飲食管理，只可惜我自己沒能做到。
今天一天吃了很多涼皮、水餃和燒賣之類的主食，晚上坐在電腦前又感覺很想吃東西，我吃了一塊桃酥和一小塊薩其馬后才感覺好點(diǎn)兒。
這次出差其實(shí)工作量并不大，我不曉得自己為何回來后進(jìn)入不了工作狀態(tài)，看文章時(shí)半天都看不進(jìn)去。希望明天能夠恢復(fù)飲食管理、運(yùn)動(dòng)和工作狀態(tài)。
無論選擇做什么工作，減肥也好科研也好寫作也好，都要沉下心來好好努力才行啊。像我這樣總是三天打魚兩天曬網(wǎng)，能有什么好結(jié)果呢?
這次出差，公司同事對(duì)分管上司無微不至的照顧給我留下了深刻的印象。和她們相比，我確實(shí)太呆板了。
慢慢改變自己吧。
