親子時間管理學習筆記分享】

【學習時間】20190727

【學習章節(jié)】音頻? 1-7

【重要觀點】

人生不在于做多少事，在于把重要的事情做到極致，最先做，用心做。

早起，一日一省，反思人生，做日記。

清空大腦，收集，排程，做計劃，完成重要不緊急的事情，不焦慮，完成要事。

【自我檢視】

1、嘉許: 每天早起鍛煉身體，堅持日記。

和群內(nèi)同學組隊學習，初定學習計劃。學習內(nèi)容是葉老師百講，每日10篇，大家討論分享。部落學習很重要。今日沒完成任務(wù)，學了1-7。

鼓勵兒子今天把大青蛙吃掉，過程曲折結(jié)果不錯。番茄鐘不愿意去用，順著他吧，今早不是給自己定了目標了嗎，我先自己使用100個番茄鐘體會一下它的意義，說實話不容易。

2、反思與下一步行動:

依舊沒有耐心，情緒很容易被外部事件點燃。

100個番茄鐘用于學習。一天4-8個，25-13天完成體驗，加油加油！