春天你會(huì)不會(huì)有“痘痘，粉刺，容易過(guò)敏，干紋，無(wú)法吸收，感覺(jué)用再好的護(hù)膚品都沒(méi)有任何效果”等的困擾，考慮到春季換季肌膚的保養(yǎng)尤為重要，希望今天的課程能幫到你。
主講人：高級(jí)美容師護(hù)膚達(dá)人Ce.Ce
其實(shí)很多肌膚問(wèn)題都水油不平衡有關(guān)，久油長(zhǎng)痘，久干長(zhǎng)斑，補(bǔ)水真的是王道，油痘不分離，干斑不分家，要想皮膚好，一定要多補(bǔ)水，清潔要到位，正常皮膚角質(zhì)層含水量達(dá)到10％一20％，低于10％，會(huì)干、脫皮、過(guò)敏、紅、腫、長(zhǎng)疹子。
給大家分享一個(gè)【護(hù)膚小常識(shí)】
①記住水才能克油
②油性皮膚容易外油內(nèi)干
③皮膚是智能的，如果皮膚缺水就會(huì)通過(guò)分泌更多的油脂來(lái)平衡
④補(bǔ)水才是控油的絕對(duì)真理
我先來(lái)說(shuō)說(shuō)【痘痘肌】
痘痘的產(chǎn)生其實(shí)有很多原因，熬夜、內(nèi)分泌失調(diào)、排毒功能弱、經(jīng)期混亂、皮脂腺旺盛、水油不平衡、毛孔堵塞、老化角質(zhì)未做清潔、毛孔越來(lái)越大、上火…等等等等都會(huì)造成痘痘的發(fā)生。
我給出的方案：深層清潔深層補(bǔ)水內(nèi)調(diào)
?周期的清潔面膜（一周~兩周一次）
有一句話：每個(gè)人都知道要給皮膚補(bǔ)水，總是給皮膚是做加法，那么我們也好適當(dāng)?shù)慕o皮膚做減法，就是要把多余的那種沒(méi)有用的東西給他排掉，那你后續(xù)的保養(yǎng)品才吸收得了。
推薦清潔面膜：
1、彼得羅夫.清涼香薰面膜（不僅深層清潔去角質(zhì)去除毛孔雜質(zhì)還有祛痘很好用避開(kāi)眼周3——5分輕微刺痛屬正常。絲芙蘭專(zhuān)柜有售）
2、痘痘特別嚴(yán)重：蔚藍(lán)之美.三層紋理
以上兩種都是泥狀的清潔面膜這兩款價(jià)格都不貴個(gè)人使用下來(lái)都覺(jué)得很好大家可以針對(duì)自己肌膚去試試。
?補(bǔ)充水分和修復(fù)消炎，痘痘期一天一敷補(bǔ)水面膜是非常有必要的（補(bǔ)水修復(fù)洛施面膜簡(jiǎn)直就是痘痘肌的救星，因?yàn)棰俸杏锌咕椎狞S芩提取物、②有抑制黑色素活性的虎杖根提取物③大牌珍稀成分【酵母菌／大米發(fā)酵產(chǎn)物濾液】能夠平衡油脂，密集深層補(bǔ)水。所以，一貼面膜15分鐘，紅腫的痘痘悄悄的下去了，洛施面膜修復(fù)消炎效果就是這樣好！
?調(diào)整作息11點(diǎn)前必須睡覺(jué)（由不得你不改）
?飲食清淡忌辛辣
?平時(shí)還要多喝水，保持心情愉悅（心情至關(guān)重要，怒傷肝，容易引發(fā)內(nèi)分泌失調(diào)，還會(huì)引起乳腺腫塊等問(wèn)題），當(dāng)然加兩朵我們的洛施玫瑰最好了，以為玫瑰主要?dú)w肝經(jīng)，可以疏肝解郁，增加肝臟排毒功能，活血化瘀。還多吃新鮮的瓜果蔬菜，不僅可以經(jīng)常地補(bǔ)充皮膚的水分，還可補(bǔ)充大量的維生素C、A等，以減輕皮膚上的曬斑和色素，軟化皮膚角質(zhì)、使皮膚顯得光滑白皙。
【關(guān)于痘印】?jī)?nèi)在因素解決了，外在就很好解決了，肌膚是會(huì)自我修復(fù)的，再加上好的修護(hù)產(chǎn)品，迷迭香葉提取物具有強(qiáng)大的修護(hù)受損肌膚的功能，也是我們洛施面膜修護(hù)功能強(qiáng)大原因之一。
看看下面實(shí)際案例：
繼續(xù)下一個(gè)話題【干紋】
干紋是很多人的困擾，不能輕易忽視，年過(guò)25膠原蛋白開(kāi)始流失，笑一笑就有點(diǎn)紋路，風(fēng)吹吹就是眼角紋，特別是在北方的我深有體會(huì)！北京4個(gè)月沒(méi)有降水，干到可以流鼻血一點(diǎn)不夸張！！其實(shí)也和肝臟有很大的關(guān)系，要適當(dāng)?shù)恼{(diào)養(yǎng)肝臟。
西醫(yī)認(rèn)為：維生素A能促進(jìn)上皮組織的生長(zhǎng)和分化，維持上皮的完整，在維持皮膚的濕潤(rùn)度方面起到很大的作用。當(dāng)肝臟患病，肝功能發(fā)生障礙時(shí)，由于小腸對(duì)維生素A的吸收減少，或由于維生素轉(zhuǎn)運(yùn)發(fā)生障礙，維生素A的含量降低，其吸收和轉(zhuǎn)運(yùn)的障礙程度均受到肝損害的影響，或肝病時(shí)飲食不佳，從膳食中攝取的維生素A也會(huì)受到影響而減少。因此，肝病患者如果有上述情況，就會(huì)出現(xiàn)皮膚的干燥現(xiàn)象。
中醫(yī)則認(rèn)為，這種皮膚干燥、沒(méi)有光澤是與肝臟的生理、病理特點(diǎn)密切相關(guān)的。肝為藏血之臟，既可濡養(yǎng)自身，又可調(diào)節(jié)機(jī)體的各部分所需。如肝藏血功能發(fā)生障礙，就會(huì)出現(xiàn)肝血虛不能榮養(yǎng)肌膚，則皮膚失去潤(rùn)澤而顯得干燥。同時(shí)，人體是一個(gè)統(tǒng)一的整體，肝炎發(fā)病首先侵及脾胃，脾胃為后天之本、氣血生化之源，脾胃受損，后天氣血來(lái)源不足，人體的肌肉、皮毛失養(yǎng)，也可使皮膚干燥;肝病影響到肺，即“木火刑金”，肺與皮毛相合，亦與此有關(guān)；影響到腎，“肝腎同源”，腎藏精，精血同源;影響到心，“木生火”，心主血。這些都會(huì)使血液來(lái)源不足，或消耗過(guò)度，使百脈空虛，肌膚不能得到充足的血液滋養(yǎng)而失去光澤，故皮膚干燥與肝血的盛衰有密切關(guān)系。
所以養(yǎng)肝至為重要。
我給出的建議
?內(nèi)部調(diào)理，多喝水，當(dāng)然玫瑰花水最好，其特有的可以疏肝理氣，行氣活血，美白養(yǎng)顏，是古已有之的養(yǎng)顏圣品。保持體內(nèi)水分的平衡，每天要保證8杯水，同時(shí)使用的護(hù)膚品中要以補(bǔ)水為主?。?/p>
?深度補(bǔ)水
因?yàn)榧∧w缺水而形成的老化癥狀，如果說(shuō)用護(hù)膚品都沒(méi)有效果，建議壓精油效果會(huì)很明顯。
?注意眼部的護(hù)理
面膜——眼膜——眼部精華——眼霜——儀器
首選補(bǔ)水緊致修復(fù)型也可以用手指輕輕的按摩，眼部周?chē)艽嗳?，一定要輕輕，一定要堅(jiān)持。
推薦精油：
1、嬌蘭黃金復(fù)原蜜：這款我用了兩年超級(jí)好用面膜前取6滴打底，然后敷上面膜偏向緊致
2、凱卓花顏舒柔修護(hù)精華油
偏向于補(bǔ)水這款也是超級(jí)好用不要不舍的滿滿一罐滲透力超級(jí)好水水嫩嫩
那么春季過(guò)敏高發(fā)期，除了護(hù)膚，跟自身體質(zhì)也有很大的關(guān)系，一般會(huì)出現(xiàn)紅腫、發(fā)癢、脫皮、過(guò)敏性皮炎、干燥、干疼等問(wèn)題
我給出的建議：
?修復(fù)皮膚表皮天然保護(hù)屏障，容易過(guò)敏是因?yàn)檫@層天然保護(hù)屏障受損了以后受紫外線紅外線還有空氣污染對(duì)皮膚造成的傷害，導(dǎo)致皮膚敏感，所以我們先要就是尋找一些專(zhuān)門(mén)針對(duì)于敏感肌用的護(hù)膚品調(diào)理好自己的皮膚，把那個(gè)天然保護(hù)屏障給調(diào)理好，然后再可以接收其他的護(hù)膚品。
?保護(hù)我們的角質(zhì)層
不要過(guò)度去角質(zhì)和深層清潔，它是我們的肌膚本身的一層保護(hù)膜，容易過(guò)敏本身就因?yàn)槠つw薄，肌膚免疫力高，就不容易過(guò)敏。
?溫和安全系數(shù)高的護(hù)膚品，選用洗面膜一定要純天然一切從簡(jiǎn)修復(fù)型面膜是首選，面膜用的好可以有效幫助急救。
這里不得不再提下我們的洛施面膜的修護(hù)力，看實(shí)例
?健康的飲食和作息，增強(qiáng)體質(zhì)，保持8個(gè)小時(shí)以上的睡眠很重要
?一定要做好防曬隔離，這是很關(guān)鍵的一個(gè)步驟。
【彩蛋】如何辨別什么樣的面膜是好的?
?從2010年6月17日起，國(guó)家規(guī)定所有化妝品，無(wú)論國(guó)產(chǎn)還是進(jìn)口化妝品，其成分都必須全部標(biāo)注在說(shuō)明書(shū)上，否則將被禁止銷(xiāo)售。
所以如果大家看到某個(gè)產(chǎn)品的成分表上面寫(xiě)有“等”這個(gè)字眼，那么這個(gè)產(chǎn)品本身就已經(jīng)可以判斷為不合格的產(chǎn)品了。
?看成分，排在前面的成分，含量越高，反之就越少。我們簡(jiǎn)單講幾個(gè)
【丁二醇】便宜的保濕大分子，無(wú)法進(jìn)入皮膚里層的在很多韓妝面膜排位很靠前，是主要成分，這就是這些面膜剛敷完覺(jué)得不錯(cuò)，第二天打回原形，長(zhǎng)期敷也沒(méi)有明顯改善的原因！
【透明質(zhì)酸鈉】也就是玻尿酸，大分子的成分，只能在皮膚表面形成保濕膜，在短時(shí)間內(nèi)起到保濕滋潤(rùn)的效果，是便宜而基礎(chǔ)的保濕成分。
大牌珍稀成分【酵母菌／大米發(fā)酵產(chǎn)物濾液】SK2神仙水和蘭蔻小黑瓶肌底液的主打成分
作用是滋潤(rùn)肌膚，煥白透亮，收縮毛孔。除了能夠促進(jìn)皮膚新陳代謝外，它的另一個(gè)重要功效是能夠促進(jìn)其它成分的滲透！尤其是肌膚缺水干燥狀態(tài)下，肌膚能夠深層補(bǔ)水達(dá)到【水油平衡】【上妝服帖】，感覺(jué)很容易吸收的原因。
大牌常用卓越成分還有【煙酰胺】
一個(gè)非常高級(jí)的美白成分，祛斑效果一流，也是SK-ll美白精華（俗稱(chēng)小白瓶）、玉蘭油美白精華的主打成分！這也是洛施面膜中含有的珍貴成分之一，所以為什么有堅(jiān)持敷我們面膜的，感覺(jué)皮膚不是一下子白了又恢復(fù)，而是真正由內(nèi)而外的透亮白皙，這才是肌膚好的狀態(tài)。
不得不提的液體黃金【玫瑰精油】
玫瑰精油是世界上最昂貴的精油，被稱(chēng)為“精油之后”。性質(zhì)溫和，卻是唯一能深入肌膚和人體內(nèi)循環(huán)，卻不留化學(xué)殘留的天然保養(yǎng)精油。以上大牌成分，洛施面膜都有哈，但是玫瑰精油她們沒(méi)有哈。
?看膜紙
面膜紙按成品分為：壓縮的和不壓縮的。
按材質(zhì)分為：蠶絲、全棉、滌綸、混紡、天絲、生物纖維等。
其中生物纖維面膜紙最好，混紡面膜紙最次。
濕紙巾型面膜紙分為棉布型、蠶絲型、其他類(lèi)和最新的生物纖維型和天絲面膜。
還有目前頂級(jí)大牌都用海藻凝絲是一種陰離子多糖類(lèi)高分子材料，由100%植物纖維素制造而成,水結(jié)合能力強(qiáng)，超級(jí)服帖。與蠶絲、全棉、滌綸、混紡、天絲等材質(zhì)相比，海藻凝絲含有植物高效水凝膠保濕因子，是目前發(fā)現(xiàn)的自然界中保濕性最好的物質(zhì)之一！
沒(méi)有丑女人，只有懶女人，護(hù)膚步驟至關(guān)重要：
?清潔
早晚的清潔是有區(qū)別的
早:可以選擇溫和一點(diǎn)的，因?yàn)橐煌硐聛?lái)不管什么肌膚也不會(huì)多臟，最多鼻頭有點(diǎn)油。很多問(wèn)題其實(shí)就是角質(zhì)層破壞引起的，所以將泡沫涂抹于T區(qū)，其他地方帶過(guò)即可。大概在30秒。
先溫水沖洗——再冷水（兩三下）——再溫水沖洗，冷熱水的交替是為了讓我們的肌膚更有彈性，更有活力，這個(gè)方式我已經(jīng)堅(jiān)持用了兩年多了。
晚:步驟就會(huì)多一點(diǎn)，先進(jìn)行眼部面部卸妝，眼部和面部的卸妝產(chǎn)品建議分開(kāi)，因?yàn)檠鄄科つw比面部要薄，而且眼部彩妝大都是防水型的）洗面奶可以選擇泡沫豐富一點(diǎn)的清潔的比較干凈，最好可以配上洗臉儀器（露娜），它能深層清潔你毛孔里面的臟東西。（敏感肌可以選擇氨基酸起泡的洗面奶，比如SKII，美伊娜多，泡沫多但是洗好不干）
然后用個(gè)清爽型的爽膚水，倒在棉片上面擦臉，做個(gè)二次清潔。大油田或者冒痘皮膚可以選擇含有適量酒精和水楊酸的水做二次清潔，可以幫你去除多余老廢角質(zhì)和鎮(zhèn)靜消炎。
?調(diào)理。這里的調(diào)理指的是一些調(diào)理型的水，就是很多產(chǎn)品寫(xiě)的美容液。有很多功效，保濕美白緊致，根據(jù)自己需要。
眼部（眼部精華眼霜），眼部問(wèn)題我真的建議直接選擇緊致抗皺類(lèi)的產(chǎn)品。因?yàn)檠鄄孔畲蟮膯?wèn)題就是皺紋和下垂，再加上大部分人熬夜產(chǎn)生的黑眼圈和眼袋。每款產(chǎn)品其實(shí)都有補(bǔ)水功效，所以還是直接用一些功效型產(chǎn)品有效，黑眼圈和眼袋建議配合儀器按摩效果直接。
有同學(xué)問(wèn)及黑眼圈的問(wèn)題，造成黑眼圈的原因也有很多，長(zhǎng)期作息時(shí)間不規(guī)律、內(nèi)分泌失調(diào)及淤血。所以內(nèi)調(diào)也很關(guān)鍵，也不得不贊嘆下咱們的洛施玫瑰花功效，看看實(shí)例：
?修護(hù)，就是精華產(chǎn)品。精華的水分子是所有護(hù)膚品里最細(xì)的，最能夠滲透到肌膚底層，所以精華是最有作用的產(chǎn)品。打個(gè)比方：一個(gè)瓶子，水是打開(kāi)瓶蓋，精華是注入養(yǎng)分，面霜是蓋上瓶蓋。如果你只用水和面霜，就是只重復(fù)了打開(kāi)瓶蓋和蓋上瓶蓋的動(dòng)作而已。
?滋潤(rùn)，就是面霜。像上面的比喻一樣，面霜是蓋上蓋子，就是幫你鎖住養(yǎng)分的。有很多人嫌面霜油不喜歡用，其實(shí)不太可取。
?防護(hù)。就是防曬隔離的產(chǎn)品。現(xiàn)在的環(huán)境，紫外線紅外線粉塵，加上現(xiàn)在的霧霾，其實(shí)對(duì)
皮膚傷害是很大很大的。紫外線還會(huì)造成皮膚長(zhǎng)斑老化，其實(shí)現(xiàn)在每個(gè)人的皮膚都在產(chǎn)生光老化的問(wèn)題。所以我個(gè)人是防曬隔離必涂的，不管室內(nèi)還是室外，晴天還是雨天。因?yàn)閹啄昵拔矣信笥褢汛髮殯](méi)有這個(gè)護(hù)膚意識(shí)時(shí)，愣是曬出來(lái)很多斑，花了好幾千的淡斑精華也只是淡化一點(diǎn)點(diǎn)。
周期護(hù)理：面膜
一周1～2次的清潔面膜
每天或隔天一次的常規(guī)類(lèi)面膜
如果你的皮膚很干或者很長(zhǎng)時(shí)間沒(méi)有敷面膜了，建議半個(gè)月至一個(gè)月每天敷一片，之后隔天敷一片。面膜是一個(gè)密集護(hù)理的產(chǎn)品，可以幫你達(dá)到深層補(bǔ)水的功效。所有的護(hù)膚都是要提前預(yù)防，不要等到出現(xiàn)問(wèn)題再想去補(bǔ)救，花再多錢(qián)都是效果甚微！
“任何人給的好，隨時(shí)可以收走的，唯獨(dú)自己對(duì)自己的投資可以一點(diǎn)一點(diǎn)積累下來(lái)成為你勇敢堅(jiān)強(qiáng)的能量，你今天對(duì)自己的投資，在未來(lái)一定有成效”
謝謝大家。
