今天閱讀自我訓(xùn)練的適用范圍和7大原則。

最近學(xué)到一個(gè)概念叫“道法術(shù)”，一種工具除了知道怎么用，更要知道背后的原理和適用范圍，這樣能事半功倍。

配合7大原則，我覺得也是一種限制性信念的突破，比如“人人都會(huì)有不安全感”，我總覺得厲害的人是沒有不安全感的，能掌控全場(chǎng)，或許這是因?yàn)槲铱吹降氖沁x擇性的展示。

我應(yīng)該接納不安全感，而不是否定它的存在、去做對(duì)抗。

有了觀念上了更新，明天再進(jìn)一步學(xué)習(xí)方法~