張海萍? 焦點(diǎn)網(wǎng)絡(luò)中級(jí)八期? 山西晉中? 堅(jiān)持分享第252天? ? 2018年11月1日? 周四

今天的約練體會(huì):沒(méi)結(jié)果不等于沒(méi)效果。

約練中來(lái)訪者的困惑是，面對(duì)新的職業(yè)機(jī)會(huì)如何做選擇和取舍。在陪伴來(lái)訪者的過(guò)程中除用心的傾聽(tīng)外，同樣也用到了排序技術(shù)，約練結(jié)束時(shí)，面對(duì)這樣的現(xiàn)實(shí)困惑，來(lái)訪者依然沒(méi)能做出最終的選擇。面對(duì)這樣的約練結(jié)果，內(nèi)心多少有些失落和不安。

來(lái)訪者的一句話，沒(méi)結(jié)果不等于沒(méi)效果。感覺(jué)豁然開(kāi)朗。是啊，現(xiàn)實(shí)問(wèn)題的困惑是否有結(jié)果和咨詢約練的效果，這是八竿子打不著的，哪和哪呢？怎么可以相提并論呢？

心理咨詢向來(lái)是不解決具體困惑的，只是對(duì)現(xiàn)實(shí)生活中所呈現(xiàn)出的心理層面的知、情、意進(jìn)行分析以及如何進(jìn)一步完善進(jìn)行再學(xué)習(xí)。當(dāng)然在心理咨詢有效果的同時(shí)極有可能伴隨著現(xiàn)實(shí)生活問(wèn)題的解決。但就某次咨詢來(lái)說(shuō)它們有很大的相關(guān)性但沒(méi)有絕對(duì)的必然性。

如此一想，內(nèi)心釋然了很多。作為咨詢約練，我們更多的需要把注意力集中在整個(gè)過(guò)程中對(duì)咨訪關(guān)系的建立以及面對(duì)來(lái)訪者時(shí)的尊重、信任、平等、熱情、積極關(guān)注等方面是否做的足夠，而不應(yīng)該也不需要把注意力放在現(xiàn)實(shí)問(wèn)題是否得到解決上。