晨間日記的奇跡 不要被生活追著跑,要過自己夢想的生活

首先我的困惑是,早晨寫昨晚的事情并且記錄今天的事情,我的日期要怎么寫。因?yàn)槲蚁M约涸谖磥淼哪攴葜兄喇?dāng)天的自己發(fā)生了什么事。我做了哪些事情變成了現(xiàn)在的自己。最后決定日期還是寫早上起來的實(shí)際日期。因?yàn)樵缟鲜俏覍^去和未來的一個(gè)連接點(diǎn),本來就是一個(gè)整體,我沒必要非要糾結(jié)著去把它分開。

作者建議我們用excel來寫日記,這樣子的好處是分類準(zhǔn)確,比如十一月一日這一天,你可以把未來十一月一日這一天的內(nèi)容都放在一個(gè)版面。然后你可以看到以前的自己和現(xiàn)在的自己做的事情有什么是不一樣的。你的思想有沒有發(fā)生變化,是怎么變化的。這個(gè)想想都覺得很神奇。

我自己用的是印象筆記的九宮格模板,我在日記上分類了十二個(gè)月,每月的相同一天,我就把日記寫在這個(gè)月的下面。然后查看有什么不同。

九宮格分類標(biāo)準(zhǔn):

我把日記分為 昨天做的事情,工作的事情,和家人朋友關(guān)系,理財(cái)學(xué)習(xí),今天要做的事情,心靈感悟,讀書筆記,健康飲食身材管理,待定項(xiàng)目。

不要被生活追著跑,要主動(dòng)去選擇自己想要的夢想生活

你的夢想的生活是什么樣的?通過每天的記錄,你有沒有發(fā)現(xiàn),其實(shí)每次都是生活發(fā)生了什么,你就去處理什么,你從來沒有為自己想過的夢想生活做過什么努力。也許你想了,但是通過記錄,你是否發(fā)現(xiàn)你只是想一下而已,而那么多其他的時(shí)間你用來做什么了?是不是重復(fù)的做著沒有效率的事情而不自知?

通過記錄你可以反思你要怎么做才可以離自己的夢想近一點(diǎn)。

我的夢想是做一個(gè)專業(yè)級的理財(cái)大師,但是我每天留給研究財(cái)務(wù)報(bào)表的時(shí)間卻是零。我沒有查看相關(guān)的資料,這樣的我怎么能夠做到所謂的理財(cái)大師?

前三天一定要寫覺得自己做的好的,開心的事情。

已經(jīng)寫了一個(gè)星期的晨間日記了,說實(shí)話我還沒找到要領(lǐng),我覺得相對于晨間日記來說,我更喜歡滴答清單。將要做的計(jì)劃寫在滴答清單上。不時(shí)的回頭看一下,完成一件事畫一個(gè)勾,覺得很有成就感。而滴答清單下面也有完成一件事情的描述。我可以知道自己每件事情的完成進(jìn)度和結(jié)果。

晨間日記對我的難度就是,我不知道一天有什么好記錄的。工作的事情有滴答清單,把每次的滴答清單上的事情再復(fù)制到日記中感覺多此一舉的。寫晨間日記的目的就是為了規(guī)劃自己的行為,會(huì)自我學(xué)習(xí),而我現(xiàn)在連寫三條所謂的覺得自己做的不錯(cuò)的事情都寫不出來。每次抓空心思寫自己做了哪些好事的時(shí)候,我就覺的有種無力感,這說明我今天過的一點(diǎn)進(jìn)步都沒有,突然感覺??膳碌?。培養(yǎng)一個(gè)習(xí)慣早知道不容易,實(shí)施起來才知道不容易在哪里。

時(shí)刻記得,寫晨間日記的目的就是不要被生活追著跑,是把自己框在一條特有的路上往前走。

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