出院后的第五天，每天都在做康復訓練，走路已經(jīng)特別穩(wěn)了，腿也變得有力了，剛剛出院那會兒雙腿真的沒力，走起路來感覺下盤很不穩(wěn)定，現(xiàn)在就恢復到了比較正常的狀態(tài)了，從最初的自重腿部訓練腿發(fā)抖，到現(xiàn)在負重也不會發(fā)抖，一點一點感覺到了變好。
力量的提升本身就很簡單，拉伸幅度的提升卻遇到了瓶勁。和手術(shù)前設想的一樣，臀部外側(cè)的攣縮帶切段后彎腰就可以用到胸12以下的脊柱，目前彎腰已經(jīng)完全沒有障礙了，雖然在做拉伸時腰還是會酸，但隨著拉伸次數(shù)的增加，越來越感受不到酸痛了。
二郎腿也變得很輕松，相比前面的提高，曲髖程度還是不盡滿意，勉強過90度，提高了也就幾度，以前拉伸髖關(guān)節(jié)是外面扯著，里面卡著，現(xiàn)在就剩里面卡著了。用力拉一拉能感覺到提高，但并不確定能不能恢復到理想的狀態(tài)，醫(yī)生說過髖關(guān)節(jié)本身就發(fā)育得不太好，可能理論上就到不了那種狀態(tài)。
一直記得術(shù)中劉醫(yī)生給我手動掰腿，讓大腿碰到了手肘，希望一點點來，能恢復到碰到手肘的那種狀態(tài)。
休息了一個多月，加之接觸了部分身體障礙，現(xiàn)在身體蠻輕松的，沒有疼痛，又開始特別想活動身體了。
無痛一身輕這種感覺真的是如此奇妙而又令人為之著迷，身體自由或許就在眼前。
繼續(xù)好好操練小伙子。
