能最大程度影響我們的，不是一時的心血來潮，而是習(xí)慣。而習(xí)慣的集合就是我們的人格和對這個世界的所有感知。而思維慣性是我們最大的習(xí)慣。這七個習(xí)慣涵蓋了生活的個個方面。從個人的獨(dú)立人格的培養(yǎng)，到在這個社會上更好生活的原則，再到我們?nèi)绻ㄟ^不斷地更新，重新更新自己，既靈活又穩(wěn)固。
習(xí)慣
習(xí)慣(habit)定義為“知識”、“技巧”與“意愿”三者的混合體。
知識是理論性的觀念，指點(diǎn)我們“做什么”及“為何做”。技巧是指“如何做”。意愿則是“想做”，表示我們有付諸行動的愿望。要培養(yǎng)一種習(xí)慣，這三項要素缺一不可。
積極主動
刺激和回應(yīng)之間，使我們選擇的自由
其實(shí)我很早之前就明白我們可以通過改變思維，然后，改變這件事情發(fā)生在我們的感覺，關(guān)鍵是，方法是什么？很多時候，有的東西是我們的痛點(diǎn)，反反復(fù)復(fù)，還是雷區(qū)。一次次，我們?yōu)橥瑯拥氖虑楦械綉嵟?。作者提到的想象力，給了我很大啟發(fā)。這和冥想的原理有關(guān)吧。我們想象回到當(dāng)時的情景，重復(fù)回放，終于認(rèn)清，是什么樣的思緒引起了我們反映，然后在想象中修正它，直到心平氣和。當(dāng)我們能做到掌控自己，才會越發(fā)有安全感
以始為終
作者說了個人獨(dú)立的四個方向。安全感、人生方向、智慧和力量。我覺得這個要求是非常高的。一個人，有確信的價值觀、原則而不為他人而動搖。從內(nèi)心感知到自己使命，并且對生命存在以及平衡有感知的智慧，最后有行動的力量。這是非常完善的人格。
先學(xué)會領(lǐng)導(dǎo)自己，然后才是管理自己
當(dāng)我們能樹立起自己的原則和使命，我們就用右腦去改寫自己的劇本。其實(shí)這一章，是我最困惑的的地方，個人的使命那么容易找到嗎。僅僅通過，想象我們葬禮的情形？那只是我們希望別人眼中的自己吧。而生活里面最重要的事情，難道不是關(guān)于熱愛嗎？那應(yīng)該是我們能體會到，應(yīng)該是降臨在我們身上的感受吧。
要事第一
確立角色，制定目標(biāo)，安排進(jìn)步，留出空余 和諧一致個人的理想與使命、角色與目標(biāo)、工作重點(diǎn)與計劃、欲望與自制之間，應(yīng)和諧一致。
這是一個建立在自我使命之上的時間管理方法。也讓我們把整個人生的目標(biāo)平衡到每周的安排中來。
知己知彼
人類最大的生存需求源自心理，即被人理解、肯定、認(rèn)可和欣賞 “自傳式回應(yīng)”( Autobiographical Response)的傾向： 價值判斷——對旁人的意見只有接受或不接受。 追根究底——依自己的價值觀探查別人的隱私。 好為人師——以自己的經(jīng)驗提供忠告。 自以為是——根據(jù)自己的行為與動機(jī)衡量別人的行為與動機(jī)。
發(fā)現(xiàn)自己雖然知道要站在別人角度思考問題，有時候出于一些慣性上的懶惰，或者所謂的無知的善意，經(jīng)常會自以為是或者好為人師。習(xí)慣真的挺害人。。。
雙贏思維
成熟這是敢作敢為與善解人意之間的一種平衡狀態(tài)。“成熟就是在表達(dá)自己的情感和信念的同時又能體諒他人的想法和感受的能力。是產(chǎn)出／產(chǎn)能平衡的深度表現(xiàn). 預(yù)期結(jié)果：確認(rèn)目標(biāo)和時限，方法不計。 指導(dǎo)方針：確認(rèn)實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的原則、方針和行為限度。 可用資源：包括人力、財力、技術(shù)或者組織資源。 任務(wù)考核：建立業(yè)績評估標(biāo)準(zhǔn)和時間。 獎懲制度：根據(jù)任務(wù)考核確定獎懲的意義 我建議不同的人和機(jī)構(gòu)采用以下四個步驟完成雙贏過程：首先，從對方的角度看問題。真正理解對方的想法、要和顧慮，有時甚至比對方理解得更透徹。 其次，認(rèn)清主要問題和顧慮（而非立場）。 第三，確定大家都能接受的結(jié)果。 第四，實(shí)現(xiàn)這種結(jié)果的各種可能途徑。
作者提到了，雙贏品德、雙贏關(guān)系、雙贏協(xié)議。還有，有時候關(guān)系的好壞比道理更重要
統(tǒng)籌效應(yīng)
要實(shí)現(xiàn)人際關(guān)系中的統(tǒng)合綜效，關(guān)鍵是首先實(shí)現(xiàn)個人的統(tǒng)合綜效，個人的統(tǒng)合綜效在前三個習(xí)慣的原則中都有體現(xiàn)，這些原則賦予人們足夠的安全感，讓他們變得開放、坦率，不懼風(fēng)險。只有將這些原則內(nèi)在化，我們才能有雙贏所必需的知足心態(tài)，才能真正做到“知彼解己”。
其實(shí)很多的無效的競爭和心理損耗，都是因為內(nèi)在的匱乏引起的。
不斷更新
身體 社會、情感 精神 智力
營養(yǎng)、鍛煉、壓力調(diào)節(jié) 服務(wù)、移情 統(tǒng)合綜效 內(nèi)在安全感 確立 堅持 學(xué)習(xí) 思考價值觀 閱讀 想象 規(guī)劃 寫作
增進(jìn)內(nèi)在安全感的方式，包括：堅守原則，肯定自我；與人為善，相信人生不止輸贏兩種抉擇，還有雙方都是贏家的第三種可能性；樂于奉獻(xiàn)，服務(wù)人群；燃燒自己，照亮別人
不太能理解奉獻(xiàn)和服務(wù)的力量，可能和作者的宗教信念有關(guān)，也可能是我不懂
其實(shí)所謂幸福，就是，時時刻刻，我們都知道，自己擁有選擇的自由
