下面是一位姐妹的疑惑求助。

當(dāng)你還愛著女朋友。

卻開始期待和另一個(gè)人聊天、心動(dòng)、逃避伴侶，這算出軌嗎？

真的快煩死了。

我和我女朋友在一起五年了，本來感情一直挺穩(wěn)定的。

可這兩年她調(diào)去外地，我們被迫異地戀，一年見不了幾次面。

每天都視頻、語音，彼此的分享欲也很強(qiáng)。

慢慢地，我對(duì)她越來越不滿。

她放假或者周末總是跟同事或者網(wǎng)上約一些搭子去玩，

一整天不理我。

發(fā)出來的合照里，她跟別人勾肩搭背特別親密，其中有個(gè)女生，都出現(xiàn)好幾次了。

我吃醋，跟她說了好多遍，她反過來罵我找茬，說那是朋友。

有時(shí)候我發(fā)個(gè)消息，她半天不回，或者直接忽略我問過的話。

我有種被晾在一邊的感覺。

本來就抱不到，看不見，對(duì)她的怨氣越來越重。

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我去年換了一份工作，認(rèn)識(shí)了新同事。

同事活潑，有趣，熱情，偶爾會(huì)給我?guī)c(diǎn)小零食，說話會(huì)湊我面前，還夸我睫毛好看，后來又送了我一個(gè)咖啡杯。

關(guān)于這一切，我都坦誠(chéng)的跟女朋友報(bào)備。

有一次，同事臨時(shí)約我同城游，我想著給女友說一聲，結(jié)果發(fā)消息，打語音，她都沒回。

晚上，她才回消息，說去玩戶外穿越，沒信號(hào)。

我本來就氣，回了一個(gè)嗯，她立馬說是不是想分手了，明知道同事喜歡我，我還故意曖昧不清。

我一臉困惑，不知道她為什么這樣想。

這事，很久才翻篇。

從那以后，我跟同事保持著距離，下班盡量不回消息。

結(jié)果，越是這樣，我越壓抑。

那天，同事穿了一件純白色連衣裙，她靠近我的時(shí)候，我心動(dòng)了。

我忍不住夸同事漂亮，同事立馬問我喜歡嗎？

我沒回答，隨便糊弄過去。

慢慢地我發(fā)現(xiàn)自己變了。

期待著跟同事說話，覺得跟她聊天好放松，特別解壓，女朋友不理我，我也沒那么難受了。

以前跟女友視頻，我會(huì)認(rèn)真的看她，幫她一起挑選衣服，戶外用品，現(xiàn)在她問的時(shí)候我回她嗯，都行啊。

?

甚至不想跟她說話，被她說教，只想玩游戲。

她有時(shí)候會(huì)問我，是不是跟同事有事？

我會(huì)問她跟那個(gè)女的出去混，不回我消息，考慮過我嗎？

她覺得我無理取鬧，我覺得她沒事找事，最后又是冷戰(zhàn)。

以前我還會(huì)寫小作文、送禮物、死纏爛打地哄，現(xiàn)在我直接破罐子破摔了：反正你也不在乎我，我憑什么還得熱臉貼你冷屁股？

可我明明愛著女朋友啊，但是對(duì)同事又這樣。

我這種行為算是出軌嗎？

END

你好，以下是來自學(xué)姐的建議，她在情感療愈這塊有很強(qiáng)的洞察力，擅長(zhǎng)引導(dǎo)他人走出困惑，希望她能幫到你。

出軌的標(biāo)準(zhǔn)是肢體越界，對(duì)伴侶隱瞞重要接觸，本來給伴侶的情感時(shí)間給了另一個(gè)特定對(duì)象。

你之所以痛苦，是因?yàn)槟愀杏X到被忽視了。

這種狀態(tài)下，你在同事身上找到了情緒補(bǔ)償。

你沒有背叛她，但你得承認(rèn)，你的情感已經(jīng)越界了。

如果繼續(xù)破罐子破摔，情感會(huì)更加失衡，兩個(gè)人會(huì)更加內(nèi)耗...

祝開心！

如果你也經(jīng)歷過類似的關(guān)系，是怎么走出來的？

或者你有什么話想對(duì)投稿的姐妹說？

歡迎大家在評(píng)論區(qū)留言，一起聊聊吧。

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