一、日程：

? ? 1.每天6:00 起床? ?

? ? 2.每天23:30 之前睡覺(jué) ?

? ? 3.每天健身30min? ?

? ? 4.每天看書(shū)、聽(tīng)書(shū) 60min? ?

? ? 5.每天任務(wù)復(fù)盤(pán)? ?

二、日行

? ? 1、工作Todolist；

? ? 2、視頻制作；

? 二、日知

? ? 1、今日收獲

? ? ? 朝自己的目標(biāo)開(kāi)始行動(dòng)起來(lái)了！

反思:

? ? 想得太多，做的太少，想做的事情馬上去行動(dòng)，直接干！不然永遠(yuǎn)都是空想。