時間是人最寶貴的資產(chǎn)，學(xué)習(xí)時間管理，就是學(xué)習(xí)掌控人生。
從今天開始，和大家分享一些時間管理方面的知識干貨，我從大學(xué)開始研究時間管理，至今已近十年，通過時間管理，我在業(yè)務(wù)時間通過司法考試和在職研究生考試，每天4:30起床，一年讀100本書籍，每天堅持跑步，經(jīng)營微信公眾號寫文章，管理微信社群，這些都有賴于我有一套自我管理的方法和工具。
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一、時間管理體系介紹
以我多年的學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)，任何知識的學(xué)習(xí)，都離不開體系的建立，只有通過歸納總結(jié)，建立一個完整的知識體系，才能學(xué)的好、記的牢。
我將其時間管理知識體系，歸納為3個大點(diǎn)，每個大點(diǎn)下有3個小點(diǎn)，分別為長期遠(yuǎn)景管理（夢想，目標(biāo)，原則），中期事務(wù)管理（收集，分類，處理），短期行為管理（動機(jī)，暗示，程序），每個小點(diǎn)又分為方法論和工具論。短期行為在下，中期事務(wù)在中，長期遠(yuǎn)景在上，就像人體的腳（代表實(shí)際行動），手（代表具體操作），眼（代表選擇方向），自上而下的建立起一個牢固的體系，如下圖
因此，我們整個課程學(xué)習(xí)的目的，就是建立起時間管理的知識體系，然后在生活中能夠?qū)嶋H應(yīng)用，從而妥善管理我們的時間，進(jìn)而管理人生。
二、具體學(xué)習(xí)步驟
1總體記憶知識體系框架，對時間管理的每個概念有模糊認(rèn)識。
2分類具體學(xué)習(xí)概念和方法工具，如長期遠(yuǎn)景管理中的吸引力定律，以終為始理論，中期事務(wù)管理中的gtd理論，番茄鐘理論，日歷管理系統(tǒng)，短期行為管理中的nac心理學(xué)，習(xí)慣養(yǎng)成方法等等。
3具體實(shí)踐操作
通過自我實(shí)踐，社群管理等方式，不斷重復(fù)，養(yǎng)成新的行為模式
三、課程目錄
（一）長期遠(yuǎn)景管理:找到你人生的方向
1夢想:心想事成的終極秘訣
2目標(biāo):如何設(shè)定并達(dá)成你的人生目標(biāo)
3原則:以終為始，活出自己本來的樣子
（二）中期事務(wù)管理:碎片化時代大量事務(wù)的處理方法
1收集:大腦是用來思考的，而不是用來記憶的
2分類:事務(wù)管理的本質(zhì)是分類整理
3執(zhí)行:如何切實(shí)提高執(zhí)行力
（三）短期行為管理:如何改變行為，形成新的習(xí)慣
1動機(jī):你為什么做著你正在做的事
2暗示/中斷:毫不費(fèi)力的習(xí)慣養(yǎng)成方法
3程序:如何形成新的行為模式
