9.11 今日總結(jié)（W37 1/5）
1、重要：看書《生物心理學(xué)》第九~十章
2、內(nèi)容：
① 工作：常規(guī)工作
② 得到專欄-8篇；復(fù)盤精英日課-平均的終結(jié)；
③ 聽本書《最強(qiáng)大腦》（一般）、《了不起的蓋茨比》（推薦）、《傲慢與偏見》（推薦）
攢了好多感興趣的聽本書，但信得過的好友推薦的，我就會(huì)優(yōu)先選擇。既然她已經(jīng)做過篩選，那么我就可以節(jié)省一些自己的時(shí)間。
④ 看書《生物心理學(xué)》第九~十章
⑤ 跳繩3分鐘，拉伸10分鐘（睡前或早起）
實(shí)在抽不出鍛煉的時(shí)間，決定試試劉潤老師提供的小方法，每天跳繩5分鐘。
3、計(jì)劃（本周）：復(fù)盤《精英日課》；看書《生物心理學(xué)》；公眾號(hào)寫作；
4、今日關(guān)鍵詞—開腦洞
① 上周一直在思考“開腦洞”，目前想到的幾個(gè)方法：A 繼續(xù)追問3個(gè)why；B 看到的內(nèi)容做延伸學(xué)習(xí)；C 王兵推薦《薛定餓了么》；D 聽本書中書單《富足》、《必然》、《超預(yù)測(cè)》、《未來的工作》等；
② 增加一個(gè)方法：采銅推薦：拒絕接受默認(rèn)選項(xiàng)，探索和追求更好的選項(xiàng)。那么，思考哪些可以打破？
9.12 今日總結(jié)（W37 2/5）
1、重要： 大歷史第32課《工業(yè)革命》
2、內(nèi)容：
① 工作：辦公室整理
② 得到專欄-10篇；復(fù)盤精英日課-儉??；
③ 聽本書《堂吉訶德 上/下 》（推薦）
④ 5分鐘MBA《How Leaders Can Let Go Without Losing Control》
⑤ 大歷史第32課《工業(yè)革命》
⑥ 跳繩4分鐘，拉伸10分鐘
3、今日關(guān)鍵詞—順其自然
① 這幾天，我突然意識(shí)到自己的一個(gè)問題，就是不接受現(xiàn)狀。
② 雖然我愛問why，也愛積極尋找應(yīng)對(duì)方案，但是自己的內(nèi)心是抗拒的。雖然我看上去很積極，但是很多想法并非發(fā)自內(nèi)心，或者說是，不情愿的。
③ 周末，看見Windy的文章《最好的生活，是隨遇而安》，一語驚醒夢(mèng)中人。
“最好的生活，不是刻意追求自以為是的美好，而是隨遇而安，接受看似意外卻又自洽的安排?！?/strong>
所以，改變的第一步是覺察。做事之前，先問一句：我真的想這樣做嗎？
④ 什么是自由？Windy說是可以做到無期待地隨性而為。
因?yàn)槠诖彩且粋€(gè)悖論，希望越大，失望就越大。原來，無為、身心合一和順其自然，都是相通的。
9.13 今日總結(jié)（W37 3/5）
1、重要：看書《生物心理學(xué)》第十一~十二章
2、內(nèi)容：
① 工作：常規(guī)工作
② 得到專欄-10篇；復(fù)盤精英日課-自滿階級(jí)；
③ 聽本書《讓大腦自由》（推薦）和《巴比倫最富有的人》（一般）
④ 看書《生物心理學(xué)》第十一~十二章
⑤ 私教課1節(jié)（還剩16節(jié)）
3、今日關(guān)鍵詞—?jiǎng)恿Σ蛔?/p>
① 動(dòng)力不足的原因，一方面是意義感缺失，而另一方面是缺少激勵(lì)手段。不知為什么，最近突然找不到寫作的動(dòng)力了，可能就是因?yàn)闆]有及時(shí)地反饋。
② 我覺得這很矛盾，如果想有反饋，就需要花時(shí)間與人聊，但時(shí)間有限，能擠出來的時(shí)間，都用在學(xué)習(xí)上了，沒有太多額外的精力。
③ 折中策略，就是只跟幾個(gè)朋友聊，而聊天的對(duì)象是比自己強(qiáng)或想法互補(bǔ)的，目的就是為了聽到不同的聲音。但一定要聊得深入，不能泛泛而論。
④ 如果真覺得無話可說，那就休息一段時(shí)間。寫作是為了幫忙自己梳理思考過程，不是為了寫而寫。
9.14 今日總結(jié)（W37 4/5）
1、重要：看書《生物心理學(xué)》第十三~十四章
2、內(nèi)容：
① 工作：培訓(xùn)計(jì)劃
② 得到專欄-10篇；復(fù)盤巨人的工具；
③ 聽本書《心思大開》（推薦）和《超越智商》（推薦）
④ 5分鐘MBA《How to talk in meetings when? you hate talking in meetings》
⑤ 看書《生物心理學(xué)》第十三~十四章
⑥ 跳繩5分鐘，拉伸15分鐘
3、今日關(guān)鍵詞—系統(tǒng)
① 昨天還說寫作動(dòng)力不足，今天復(fù)盤《巨人的工具》，講到培養(yǎng)一個(gè)“系統(tǒng)”。
② 當(dāng)時(shí)聽《巨人的工具》，最喜歡第二篇指揮官的內(nèi)容，因?yàn)橹v得是自律，而這點(diǎn)自己做得最好，最有共鳴。但這次復(fù)盤，最喜歡的是第一篇，講那個(gè)作家，而最近自己的困惑就是寫作動(dòng)力不足。
所以，帶著問題去閱讀，通過閱讀解決自己的困擾，感覺很有收獲。
③? 想要發(fā)展“系統(tǒng)”，就要不計(jì)較得失，心里一直有這件事。
而我需要做的，還是要多嘗試一些寫作主題。
9.15 今日總結(jié)（W37 5/5）
1、重要：公眾號(hào)寫作《讓知識(shí)為自我賦能--分享幾場(chǎng)好的Live》
2、內(nèi)容：
① 工作：常規(guī)內(nèi)容
② 得到專欄-10篇,復(fù)盤《意會(huì)》未完
③ 聽本書《滾雪球 上/下》（一般）
④ 5分鐘MBA 復(fù)習(xí)
⑤ 公眾號(hào)寫作
⑥ 本周總結(jié)/下周計(jì)劃
⑦ 私教課1節(jié)（還剩15節(jié)）
