1、學習收獲

做自己的CEO的課程還沒正式開始，在前期的訓練營中就收獲頗豐。PORT訓練營是之前沒參加過的，活動開始之初，要寫出自己對于課程的期待--哇，太多了，歸結為一句話：上一年報名時，我就對課程寄予厚望，認為學了課程，人生路上就沒有困惑了。{此處真誠臉}。在PORT訓練營之后，我開始反思我這個期待，聚焦為：

期待：我要完成個人管理系統(tǒng)的構建

身份：成長者

想要的：不斷進行成長，把認知系統(tǒng)、知識管理系統(tǒng)、時間管理系統(tǒng)等構建起來

滿意度（10分）：10

Purpose目的（話術：做這件事主要是為了什么？還有么？）

真正重要有價值、有能量的目的：把個人管理系統(tǒng)從0-1構建起來；自我越來越好，幸福感提升；正確評價自己的價值，對情緒把控加強，及時發(fā)現(xiàn)處理情緒背后的問題。

gOal目標（話術：這件事要做成什么樣子？）

R范圍：認知系統(tǒng)、知識管理系統(tǒng)、時間管理系統(tǒng)等的提升和工具的運用。

S進度：6-8個月

Q質量：每次學習及時消化整理，并放在整個課程框架下思考價值。

C成本：時間成本，學習資料（文字，視頻，音頻等）

Result成果（話術：做這件事要需要取得什么成果？）

1.概念庫，以文章形式產(chǎn)出；

2.自我價值評價，以文章形式產(chǎn)出；

3.情緒管理流程圖和刻意訓練記錄；

4.工具運用流程圖和刻意訓練記錄。

Task任務（話術：為了獲得這些成果，要做哪些任務？）

1、從已有的資料上，跟隨老大的日更，每日有輸出和思考，并進行實踐；

2、在課程進行時，發(fā)揮積極主動，保證每次作業(yè)質量。

2、前后變化

在短短的訓練營中，更是解決了我長久以來都拖延的問題：門診工作站的協(xié)定處方整理。作為超負荷運轉的門診工作者，協(xié)定處方是必不可少的。但之前協(xié)定處方創(chuàng)建時比較隨意，沒有統(tǒng)一標注，在應用時不方便查找；有些處方因為門診站的更新升級已經(jīng)殘缺不全，失去應用價值。更新協(xié)定處方是必須要做的工作，但因為整理的過程自認為很瑣碎麻煩，一直拖延。這次通過PORT的具體運用，見識到了它的威力。并且秀燕姐給出了具體的指導{太感謝太溫暖了}，永澄大大又針對大家的問題進行了答疑，我對模型的概念加深了許多。更是增加了對CEO課程的期待。

3、概念學習

原來沒有意識到概念的重要性，在完成訓練營任務中，逐步意識到概念清晰才能把問題看清楚，尤其是看了韓MM建立的概念庫，給了我很大的啟發(fā)和鼓舞。在訓練營之前，分不清“目的”和“目標”的區(qū)別。一直填寫的科研標書里，都有這兩點，天真的以為兩個是說一個意思的?，F(xiàn)在填寫標書時，簡單許多。然后，我把“概念庫”有意識的運用到了工作中。比如經(jīng)常有氣虛的患者會問“醫(yī)生，什么是氣虛啊？”。從前回答時哼哼哈哈，“中醫(yī)的”氣虛“就是氣不夠用啦”?，F(xiàn)在我會說“在中醫(yī)學里，氣是組成人體的最基本物質，是推動人體生長發(fā)育生殖等的生命活動的物質。它的作用是……，所以根據(jù)你現(xiàn)在的癥狀說你氣虛?！币幌潞唵我锥癸@概念庫的重要性。

4、優(yōu)秀作品推薦

前有深坑，請先分析——PORT訓練營結營作業(yè)by白飯

文章第一部分把這次訓練營的成果進行了全記錄。第二部分詳細分析了在進程中出現(xiàn)的關于作業(yè)關于動力關于課程深坑，分析深刻，很有共鳴。應該也是大家都會遇到的問題，值得深入思考。所以，這是我推薦這篇的理由。雖然這篇文章上交遲了，但最終結果得到想要的，就很不錯。引以為戒。

PORT訓練營學習體會?by 優(yōu)雅的老太太

傳說中的能人，最早結識是因為她在喜馬拉雅上讀永澄大大公眾號日更。這次訓練營又是滿滿的能量，把課程徹底吃透，并做了任務模板，清晰全面。形成了作品集，值得學習。