正面管教教師工具卡52-46??照顧好你自己

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照顧好你自己，是你能給予你的學(xué)生們的最好禮物

1.? 把你喜歡做的滋養(yǎng)你的心靈、身體、頭腦和靈魂的事情列成一個清單。

2.? 拿出你的日歷，每天為自己留出一些時間。

3.? 對于給自己留出的時間，或者花時間與能讓你精力充沛并感到快樂的人待在一起，不要有任何內(nèi)疚感。

4.? 寫感恩日記。

5.? 大笑并從錯誤中學(xué)習(xí)——是你給予你自己和他人的另一個偉大的禮物。

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