你好！我是簡·尼爾森，非常榮幸能在喜馬拉雅和你分享正面管教。
現(xiàn)在幾乎每天，我都聽到有人跟我說，正面管教改變了他們的生活。為什么正面管教能夠幫助不同國家的父母呢？因為雖然我們生活在不同的文化環(huán)境中。但全世界父母的心都是一樣的：比如我們都愛孩子，都希望他們過得更好。
我在正面管教課程開始的時候，通常會請父母列一個清單，列出他們希望孩子擁有的品質(zhì)和生活技能。
在不同的國家，這些清單幾乎完全相同。你可以聽一下，看看是否認同這些。比如，我們都希望孩子有責任心、自我激勵、充滿自信、善于解決問題、堅韌不拔、勤奮刻苦、有勇氣、善自律、尊重自我、尊重他人、富有同情心和社會責任感。
然后我還會請家長列出養(yǎng)育孩子遇到的挑戰(zhàn)。這些挑戰(zhàn)在每個國家也是相同的。比如：孩子不做功課、不聽話、缺乏學(xué)習(xí)動力、沉迷于電子產(chǎn)品，性格倔強，發(fā)脾氣、愛抱怨，早上磨蹭不穿衣服，晚上不想上床睡覺。
我們養(yǎng)孩子面臨這么多挑戰(zhàn)，有沒有辦法解決呢？
正面管教就可以，而且已經(jīng)被很多人驗證了。我是七個孩子的母親。在我學(xué)會正面管教之前，我不喜歡做母親，因為我不知道如何成為一個好母親。和許多父母一樣，我要么過于嚴格，一個勁兒地訓(xùn)斥和懲罰孩子，直到連我都再不喜歡自己；要么會走向另一個極端，過于寬容順從，直到我的孩子們被寵壞，然后我再回到控制模式。
為了改變這種情況，我決定參加一所大學(xué)的兒童發(fā)展課程。教授說：“這個課程不是學(xué)習(xí)很多哲學(xué)體系，而是只教一個哲學(xué)體系，這個體系能幫助孩子學(xué)會自律、責任、合作、解決問題的能力?！甭犉饋矸浅２诲e，但我還是很懷疑：如果不起作用怎么辦？如果我不嚴厲懲罰，那孩子們更加肆無忌憚了，怎么辦？很幸運，即使懷疑我還是堅持學(xué)習(xí)了。最終的結(jié)果很讓我滿意。
我所學(xué)到的是基于阿爾弗雷德·阿德勒和魯?shù)婪颉さ吕卓怂沟恼軐W(xué)心理學(xué)體系。理解這里的基本原則非常重要，因為所有的正面管教工具都基于這三個原則。
第一，每個人都希望得到尊重。第二，每個人都需要歸屬感和價值感。第三，每個人都需要鼓勵，就像植物需要水一樣。因此，所有正面管教工具都以尊重的態(tài)度對待包括孩子在內(nèi)的所有人，讓孩子感到他們是重要的。這是一種鼓勵的模式。因此，如果你嘗試用這些工具，但不了解其中的基本原則，它們將無法發(fā)揮作用，因為它會像是變相控制，而不是尊重。理解這一點是非常重要的。
所以，我想多談?wù)勥@三個原則。首先，我們來談?wù)勛饑篮妥鹬?。懲罰是一種不尊重的行為，對孩子來說也沒有尊嚴。嬌縱也不是一種尊重的行為，對父母或孩子來說同樣不能保持尊嚴。保持尊嚴和尊重需要同時和善而堅定。當我們對孩子感到不滿時，要和善地對待他們并不總是那么容易。但既然我們希望孩子學(xué)會自我控制，所以也就要學(xué)會控制自己的行為。所以，掌握這些工具很有幫助，因為我們可以深呼吸，先暫停一會兒，然后記得使用其它的工具。
很多人并不真正理解歸屬感和價值感的含義。歸屬感是一種無條件的愛。價值感要通過責任獲取。這意味著孩子要有一種愛和責任之間的強烈平衡。當父母嬌縱時，孩子可能會感到愛，但他們發(fā)展不出責任感，他們感覺不到自己的能力。當父母嚴格控制孩子時，孩子可能會產(chǎn)生責任感，感受到自身的能力。但他們不會感到無條件的愛，這對形成自我價值感非常有害。
這就是為什么我們需要同時做到和善而堅定。這很難，因為當孩子做了一些令人沮喪的事情時，我們能忍住不生氣就很難了，更別說表現(xiàn)得和善了。因此，為了應(yīng)對這一挑戰(zhàn)，我們要回顧一下我們希望孩子們擁有的生活技能。其中之一便是自我控制。當父母都不能控制自己的行為時，怎么能指望孩子控制自己的行為呢？在這一點上，我們想指出最好的老師就是父母的言傳身教。如果你希望孩子擁有那些品質(zhì)和生活技能，那么你必須在這些方面做出示范。
所以我想通過分享五個正面管教的標準來總結(jié)一下，第一，和善與堅定并行；第二，幫助孩子發(fā)展處歸屬感和價值感；第三，他們長期有效。我并不是說懲罰是不起任何作用的。如果你想孩子順從，按照你的指令做事，那么懲罰是有效的。但長期的結(jié)果就是自卑，因為他們感受不到被愛。第四，教給孩子有價值的社交和生活技能，培養(yǎng)良好品格；第五，邀請孩子發(fā)現(xiàn)自己的能力，以及通過建設(shè)性的方式地使用自己的力量。
再次強調(diào)，所有的正面管教工具都要符合這五個標準。我來舉個例子，在學(xué)會正面管教之前，假設(shè)你的孩子丟失了iPad。父母可能會這樣說：“我對你太失望了，你怎么對自己的東西沒有一點責任感？跟你說了多少次要保管好它？這次我不會給你買新的，自己長個教訓(xùn)吧?！边^了一會兒，你放棄了，帶著你的孩子去商店買了一臺新的iPad，但你還在喋喋不休地講道理：“好吧，這次我給你買了，但你最好學(xué)會負責任，保管好自己的東西。下次再丟了，我不會再給你買的。”
那孩子從中學(xué)到了什么呢？他知道他不必負責任，可以忽略你的訓(xùn)斥和責罵；他知道母親很快就會讓步，并幫他處理好問題。
那么，一個正面管教的媽媽會怎么做呢？孩子哭著回家了，他丟了iPad。你會給他一個擁抱并說：“我很抱歉，你心里一定很難過?！闭f完之后是刻意的沉默。
做父母最難的事情之一，就是通過認可孩子的感受和孩子產(chǎn)生情感連接，然后保持沉默。允許孩子感受自己的感受。懲罰孩子讓他難受，這不可取，但讓他因自己行為和選擇的結(jié)果而難過，則是可以的。這樣他可以學(xué)會堅強，能夠承受生活中的起起伏伏。
過一會兒，你可以問他是否需要你的幫助。比如怎么賺錢再買一個，或者怎么找回丟失的那個。通過這個過程，你可以教他專注于解決問題。
在這個例子里，我提到了多個正面管教工具。解決一個挑戰(zhàn)用到多個正面管教工具，這很常見。比如，“糾正之前先連接”，連接的部分，是母親給了孩子一個擁抱，并認可孩子的感受；糾正的部分是允許他從錯誤中學(xué)習(xí)。這也是另外一個工具。另一個工具是讓孩子體驗自己的行為后果。還有一個工具，就是和善和堅定并行的氣氛。然后，還有關(guān)注解決方法，還有一個重要的工具是教孩子如何解決問題。因此，在這個非常短暫的場景中，這位母親使用了六個正面管教工具，來幫助她的孩子感受到歸屬感、愛、價值感和感到自己有能力的重要性。
現(xiàn)在，你能理解正面管教讓我享受做母親的快樂。我得到的最好的成果之一就是我的幾個孩子現(xiàn)在也使用正面管教工具養(yǎng)育他們的孩子。我最小的女兒瑪麗·尼爾森現(xiàn)在是一名經(jīng)過認證的正面管教導(dǎo)師，經(jīng)常來中國教授正面管教，會在以后的課程中分享她與孩子相處的經(jīng)驗。
下一節(jié)課，我們討論一些關(guān)于管教的誤解，以及正面管教與其他方法的不同之處，同時分享我們最喜歡的管教工具之一：和善與堅定并行。
