? ? 愛自己 愛生活 愛家人 愛成長? 愛萬物 愛付出，改變環(huán)境，改善工作與生活，只買真正喜歡的東西，并且愛惜使用。

? ? ? 掃除：可以使人謙虛、覺察、感動(dòng)、感恩，磨礪心性。在一起，分享愛，傳遞快樂。

? ? ? 掃除就像打磨一件藝術(shù)品，一天兩天看不到太大的變化，唯有保持耐心，日復(fù)一日精雕細(xì)琢，才能出精品。

? ? ? 養(yǎng)成專注的性情，更能充實(shí)自己的內(nèi)心，專注是一個(gè)人最大的武器，做任何事情只要專注，結(jié)果一定會(huì)令人欣喜。

? ? 生命沒有一勞永逸的自由，沒有與一切和解的瞬間，波伏瓦說：“我們要為自己行動(dòng)”。這位傳奇女作家用自己的經(jīng)歷證明，只有行動(dòng)唯一屬于我們自己，這就是我們能夠成為我們自己的方式。

? ? ? 細(xì)心使用物品，能幫助我們學(xué)會(huì)穩(wěn)重的生活方式。購買物品時(shí)，請?zhí)暨x真心喜歡，有合乎自己生活方式的東西，買來以后，也要愛惜使用，珍惜使用物品，自然不會(huì)隨便丟棄。學(xué)會(huì)減少物品的良方，有助于學(xué)會(huì)穩(wěn)重的生活方式，少一點(diǎn)欲望，多一點(diǎn)平靜，重視自己的感覺，過適合自己的生活。

? ? 在固定的場所，放入固定的物品，維持固定的數(shù)量，使用完畢，立即歸回原位。

? ? 事先準(zhǔn)備這項(xiàng)原則，并且嚴(yán)格遵守。例如，在客廳的小型置物筐中，常備兩支原子筆，用完后立即放回原位，墨水沒了，就再買一支備用，這樣就不會(huì)再用筆的時(shí)候，發(fā)生到處找不到筆的情況，既可省下尋找的功夫，也不會(huì)反復(fù)購買同樣的原子筆。

? ? 不管是衣物、家具、餐具，基本上都是同一道理，遵守這一點(diǎn)，物品就不會(huì)增加，屋內(nèi)也不會(huì)臟亂不堪。

? ? 擁有自己的生活風(fēng)格控制自己欲望的關(guān)鍵在于擁有自己的生活哲學(xué)、思維、風(fēng)格。只要擁有自己的一套哲學(xué)，就會(huì)知道什么東西是必要的，什么東西對自己最好。剩下的東西，無論世間如何盛行，風(fēng)評有多好，都不會(huì)改變心意，去買任何不需要的物品。 遇到大量資訊洗禮，也不用擔(dān)心消費(fèi)欲望受到刺激，所以不用去購買多余或不必要的東西，物品的數(shù)量也不會(huì)增加。有句禪語叫「水急不流月」。意思是：不管河川多湍急，映照在水面上的明月也不會(huì)隨波逐流。擁有明確的自我，就如同水面上的明月，不會(huì)被資訊或流行牽著鼻子走。

? ? 憨一點(diǎn)、慢一點(diǎn)，跟著心的感覺慢慢走，不會(huì)迷路，探索四季輪回中的美好。

掃除道踐行清晨心語：

? 一無所有，反而擁有無限可能

? ? 很多人，以前擁有很多物品，等他們體會(huì)到簡樸的好處后，就會(huì)明白，物品稀少，生活反而比較方便。就以洗衣服為例，衣服越多，洗起來越麻煩，因此我們要養(yǎng)成「隨時(shí)都能搬家」的簡樸生活。

? ? 有句話是「本來無一物」，意思是我們本來一無所有。相對的還有一句話叫做「無一物中無盡藏」，意思是一無所有，反而擁有無限的可能性。

? ? “菩提本無樹，明鏡亦非臺(tái)，本來無一物，何處惹塵?！?。沒有多余的身外之物，才能激發(fā)出無限可能。

? ? ? ——沖幸子《禪與掃除》

今日踐行掃除道：

清掃范圍：陽臥室窗簾、五斗柜整理

需要清掃工具

1、洗衣機(jī)、一段繩子

2、干凈毛巾、洗滌劑噴瓶

清掃方式：

1、將窗簾上的孔用繩子綁起來，在化纖檔洗滌，洗在10分鐘左右按下暫停鍵，浸泡15分鐘便于分解污漬。

2、將五斗柜的東西全部取出進(jìn)行清潔分類，將五斗柜內(nèi)部清潔干凈，整理收納好物品。

3、將清潔工具清理干凈放回原處。

清潔心得：

越清潔越開心，越干凈越清潔，清潔具有魔性，會(huì)上癮，會(huì)條理清晰，做事可以更準(zhǔn)確。