#幸福是需要修出來的～每天進(jìn)步1%～幸福實(shí)修14班～嘿，天鵝組賈雙紅#

20180219（28/60）

【幸福實(shí)修目標(biāo)】

1，每天跟老公和女兒視頻

2，每天10000步

3，每天冥想或磕頭

4，家里搞衛(wèi)生

5，看書《自卑和超越》第二章節(jié)

【幸福金句】#幸福實(shí)修##幸福實(shí)修#人生不是一場(chǎng)戰(zhàn)斗。視其為戰(zhàn)斗，你就會(huì)錯(cuò)過它。只有當(dāng)我們視生命為一場(chǎng)愛戀，我們才有可能知曉它的奧秘。

我們不需要征服它，我們只須享受它，與之共舞，與之高歌。

學(xué)習(xí)放下，學(xué)習(xí)愛、放松、臣服和信任，你將會(huì)知曉一切值得知曉之事，一切讓生命極為美麗之物。而你，會(huì)自然活出輕松自在喜樂滿足。

【覺察】在家收到滿滿能量，回到富陽(yáng)，跟小伙伴們聊天，說起如果把跟婆婆的關(guān)系處理好，我的人生就向前邁進(jìn)一大步，很多時(shí)候逃避這個(gè)問題，然而越逃避，潛意識(shí)越來敲門，女兒離我這么遠(yuǎn)，感冒這么久還沒有痊愈和女兒吃飯吃不好都會(huì)想到婆婆，是不是沒有照顧好她，女兒挑食，會(huì)不會(huì)燒她的喜歡的口味，跟別人聊天也會(huì)嘮叨幾句婆婆，我是多少不接受自己，就有多么不接受婆婆，對(duì)以往的態(tài)度是有改變，但還是沒有做到尊重和界限，總把她當(dāng)理想老媽，很多父母都有比較。從知道到做到，對(duì)我來說，婆媳關(guān)系我還有很長(zhǎng)的路。