昨朋友戲稱：“原來只是覺得你不抽煙又不喝酒，我們估計賺你點錢挺難，現(xiàn)在你天天一早就睡了，天還沒亮就給發(fā)信息說這個要咋干，那個要怎樣，還連飯都不出來吃一頓了，我覺得你一點都不好玩了……”

我：“哈哈可能吧，早睡早起是希望身體更好些，能和大家玩的更久些，畢竟除了抽煙喝酒還有很多事都能花錢嘛……早上起來工作是因為我過去性子急，容易心氣燥，考慮事情不周密，起得早一點，給自己偷得幾小時寧靜，也是極好的……”

朋友：“我有的時候也燥，可是我睡不著，有沒有什么好辦法？”

我：“的確有兩個方法，不過不知道適不適合你，第一，如果一定要做的事，我就現(xiàn)在去做，比如現(xiàn)在要睡，放下手機閉上眼就去睡。第二，凡事發(fā)生都有好的一面，只要自己該做的事情做了，就永遠(yuǎn)不去為未來擔(dān)心。”

心氣燥的毛病，大多源自：“我以后要怎么辦？”操心天邊的事，不干眼前的活，難免焦慮，把自己能干的事都干好了，自己做到了盡心盡力，心下也就有定了，以不變應(yīng)萬變，永遠(yuǎn)都可以選擇向好的方向走，就是自己的不變，自己有了不變，別人給的都是加持，生活里自然也多的都是驚喜吧……

圖片發(fā)自簡書App