T-2.VI.5. 你之所愿與你之所行一旦產(chǎn)生矛盾，就會(huì)形成緊張狀態(tài)，而恐懼正是你緊張的標(biāo)志。2 它會(huì)引發(fā)兩種反應(yīng)：第一，你決定去做相互矛盾的事情，也許同時(shí)進(jìn)行，也許先后進(jìn)行。3 它所構(gòu)成的矛盾行為，連你自己都難以忍受，因?yàn)閯e有企圖的另一部分心靈會(huì)感到忿忿不平。4 第二，你會(huì)去做你認(rèn)為應(yīng)該做的，卻做得心不甘情不愿。5 你的行為縱然前后一致，內(nèi)心卻受到極強(qiáng)的拉扯。6 在上述兩種情況中，你內(nèi)心的感覺(jué)與外表的行動(dòng)無(wú)法表里如一，致使你總在做些自己并不真想做的事情。7 那種“不得不”的壓迫感容易激起內(nèi)心的怨忿，最后只好投射出去。8 只要恐懼猶存，表示你心志未堅(jiān)，9 你的心才會(huì)如此分裂，所作所為不免反復(fù)無(wú)常。10 你若只想修正行為的層次，最多只能把第一類錯(cuò)誤轉(zhuǎn)變?yōu)榈诙惖腻e(cuò)誤，無(wú)法根除你的恐懼。
仔細(xì)品味上面那段話，因?yàn)樗鼘⒇灤┻@篇分享～
我呢，不愛(ài)學(xué)習(xí)，尤其討厭考試，而且還嚴(yán)重偏科。偏科這事，高考還行，因?yàn)榭纯偡?，到了大學(xué)就懵逼了，因?yàn)榇髮W(xué)要每科都過(guò)才行。大學(xué)前幾年倒還好說(shuō)，耗著唄，可是大學(xué)四年念完了，還差十科，這時(shí)就沒(méi)法再逃避了。
于是，一個(gè)問(wèn)題就盤踞在我心里很久很久——還要不要繼續(xù)重修？還要不要畢業(yè)證？
我心里知道，我是不想考試的，我不想受恐懼控制而去做什么，即使我逼著自己努力學(xué)習(xí)當(dāng)了學(xué)霸，但那不是我想要的生活。于是心里就產(chǎn)生了強(qiáng)烈的沖突。
1 你之所愿與你之所行一旦產(chǎn)生矛盾，就會(huì)形成緊張狀態(tài)，而恐懼正是你緊張的標(biāo)志。
很長(zhǎng)一段時(shí)間，我都在糾結(jié)一個(gè)問(wèn)題——我該怎么做（形式上）才是對(duì)的，但怎么做都是錯(cuò)。
我可能會(huì)在學(xué)習(xí)時(shí)不停的抗拒，翻開(kāi)書(shū)半天沒(méi)看一個(gè)字，在不學(xué)習(xí)時(shí)又擔(dān)心學(xué)習(xí)的事，什么事情都無(wú)法專心，這種矛盾掙扎攪得心靈難以寧?kù)o，無(wú)數(shù)次深夜一個(gè)人躺在那里內(nèi)心痛苦的掙扎……
2 它會(huì)引發(fā)兩種反應(yīng)：第一，你決定去做相互矛盾的事情，也許同時(shí)進(jìn)行，也許先后進(jìn)行。3 它所構(gòu)成的矛盾行為，連你自己都難以忍受，因?yàn)閯e有企圖的另一部分心靈會(huì)感到忿忿不平。
我也可能會(huì)去做我“應(yīng)該”做的事。出于某些信念，我可能認(rèn)為我應(yīng)該去向?qū)W校低頭，努力爭(zhēng)取畢業(yè)證，然后潛心學(xué)習(xí)，像很多學(xué)渣重修后考研的勵(lì)志故事一樣，但是肯定不甘心。我也可能會(huì)認(rèn)為我應(yīng)該聽(tīng)從內(nèi)心的想法，像很多雞湯里說(shuō)的那樣，但對(duì)不畢業(yè)心懷恐懼的那部分心靈必然也心有不甘，
內(nèi)心的這種極強(qiáng)的拉扯，會(huì)摧殘我的靈魂，讓我活的了無(wú)生氣，如行尸走肉一般，我見(jiàn)到太多太多的人，都處在這種狀態(tài)下。
4 第二，你會(huì)去做你認(rèn)為應(yīng)該做的，卻做得心不甘情不愿。5 你的行為縱然前后一致，內(nèi)心卻受到極強(qiáng)的拉扯。
無(wú)論怎么做，都是錯(cuò)。怎么做，心都不安。那種“不得不”的壓迫感，真的會(huì)讓你心生憤怒，并投射出去，怨學(xué)校，怨同學(xué)，怨社會(huì)，仿佛全社會(huì)都是罪人，只有我是無(wú)辜的受害者。
6 在上述兩種情況中，你內(nèi)心的感覺(jué)與外表的行動(dòng)無(wú)法表里如一，致使你總在做些自己并不真想做的事情。7 那種“不得不”的壓迫感容易激起內(nèi)心的怨忿，最后只好投射出去。
我相信每個(gè)人都無(wú)數(shù)次問(wèn)過(guò)這個(gè)問(wèn)題，我該怎么做？然而問(wèn)的都是行為層次上該如何做。但行為層次上是無(wú)法解決問(wèn)題的，你至多只能靠著強(qiáng)大的意志力，把第一類錯(cuò)誤轉(zhuǎn)變?yōu)榈诙愬e(cuò)誤，去做你“應(yīng)該”做的事，然而心靈仍然是不安的，問(wèn)題依然沒(méi)有得到解決。
8 只要恐懼猶存，表示你心志未堅(jiān)，9 你的心才會(huì)如此分裂，所作所為不免反復(fù)無(wú)常。10 你若只想修正行為的層次，最多只能把第一類錯(cuò)誤轉(zhuǎn)變?yōu)榈诙惖腻e(cuò)誤，無(wú)法根除你的恐懼。
每次父母跟我視頻聊天時(shí)，都會(huì)提到這個(gè)事情，表現(xiàn)出非常焦慮、生氣的樣子，搞得我很煩，每次說(shuō)這事時(shí)我都會(huì)把音量調(diào)小，同時(shí)也很怕，每次一視頻，我就知道肯定又要說(shuō)這事，而他們也從來(lái)沒(méi)讓我的小我失望過(guò)……
無(wú)數(shù)次的痛苦掙扎后，我問(wèn)圣靈，我該怎么辦？得到的答案是，形式上怎么做完全不重要，重要的是內(nèi)涵——寬恕。
我擔(dān)心不斷的重修考試會(huì)浪費(fèi)太多的金錢、時(shí)間、精力，也擔(dān)心不重修后，會(huì)因?yàn)闆](méi)有畢業(yè)證的事遇到很多困難，更擔(dān)心那種“不上進(jìn)”的罪咎感。但所有的這一切，都只是幻相，對(duì)真實(shí)的我沒(méi)有任何影響，怎么做都無(wú)所謂。
好，那我就承認(rèn)我什么都不知道，我不知道形式上我該怎樣做，我完全交托給圣靈，劇情怎樣發(fā)展，我就都隨著劇情走，我只管寬恕。
就這樣，又經(jīng)過(guò)了幾個(gè)月的寬恕后，春節(jié)回家，父母問(wèn)我畢業(yè)證怎么辦，這一次，他們沒(méi)有像往常那樣焦慮，而這一次，我也比較平安的和父母說(shuō)開(kāi)了：“不想要了，耗不起，我考試真不行”，然后他們沒(méi)生氣，也沒(méi)怎么焦慮，只是簡(jiǎn)單的問(wèn)了我?guī)讉€(gè)問(wèn)題：
“沒(méi)畢業(yè)證，那你以后工作怎么辦？”
“即使100個(gè)公司里，有99個(gè)不要我，還是有一個(gè)會(huì)要我的?！?/p>
“那搞對(duì)象呢？誰(shuí)愿意要大學(xué)沒(méi)畢業(yè)的？”
“我不會(huì)找不在乎這事的啊，我是有選擇的～”
于是，我們就愉快的決定了～
看到父母的狀態(tài)，看到這個(gè)劇情的走向，我知道形式上我該如何做了～
當(dāng)然這個(gè)事情還引出了其他的很多寬恕課題，這里就不再展開(kāi)了，這篇分享主要目的即是借這個(gè)寬恕體驗(yàn)再給大家強(qiáng)調(diào)一遍那個(gè)強(qiáng)調(diào)了無(wú)數(shù)遍的——沒(méi)有任何問(wèn)題不適用于寬恕，也只有寬恕能真正解決問(wèn)題。
我們常常認(rèn)為自己沒(méi)有選擇，看著自己的問(wèn)題那么真實(shí)，好像你不把它當(dāng)真就會(huì)死了一樣，無(wú)數(shù)次的訴說(shuō)“我無(wú)能為力啊，這事情那么真實(shí)，那么可怕，你讓我如何寬??？眼前的事情應(yīng)付都應(yīng)付不過(guò)來(lái)，我哪有心思寬恕?。 ?/p>
然而，我想用這次的寬恕體驗(yàn)為大家證明——只要你能不再把形式當(dāng)真，不再把自以為的問(wèn)題當(dāng)真，承認(rèn)自己什么都不知道，決心去寬恕，問(wèn)題一定會(huì)得到解決的，而且是最快！最有效的！！
