最近，有不少朋友和我說，現(xiàn)在美容院有一種很火的灌膚療法，據(jù)說灌膚后，可以排出毛孔深層污垢，皮膚感覺很通透，很白皙，比平時(shí)都可以白上一個(gè)度，效果非常好，很多人都迷上了這種護(hù)理。很多大型美容院推出這個(gè)護(hù)理之后，顧客都都爭(zhēng)先恐后的去預(yù)約排隊(duì)。
圖片來源于網(wǎng)絡(luò)
那么，灌膚療法是不是適合所有人呢？是不是真的效果那么好呢？對(duì)皮膚會(huì)有刺激嗎？
今天，我就來給你們扒一扒，這個(gè)火遍美容院的灌膚療法！
其實(shí)你按照我教的流程在家就可以輕松操作哦。不但可以免去你預(yù)約排隊(duì)的煩惱，可以幫你節(jié)省大把的銀子，最重要的是，效果和在美容院做護(hù)理，一樣一樣的！
灌膚療法是肌膚護(hù)理的一種深層保養(yǎng)法，主要作用，這是通過皮膚對(duì)大量的精華乳液的深層吸收，軟化皮膚角質(zhì)層，打開皮膚的毛孔，使皮膚毛孔內(nèi)的油脂和污垢得到深層的清潔。對(duì)于缺水干燥的肌膚，它可以使肌膚得到大量水分和營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充，皮膚明顯的變得光滑細(xì)膩。而對(duì)于油性皮膚，它可以使油性肌膚得到深層的清潔，從而使皮膚明顯的通透干凈。對(duì)于黑頭或者閉口的皮膚，它可以幫助我們使黑頭乳化，軟化過厚的角質(zhì)層，有效的改善黑頭和閉口的現(xiàn)象。一般做灌膚護(hù)理之后，皮膚都可以顯得比平時(shí)更通透白皙一些。
但是首先，我們要知道，并不是所有的膚質(zhì)都適合灌膚，如果，你是敏感性的皮膚，或者，你的皮膚正處于發(fā)炎狀態(tài)，或者你的皮膚角質(zhì)層特別的薄，或者你的皮膚痘痘很嚴(yán)重，這些都是不適合進(jìn)行灌膚療法的膚質(zhì)！
如果你的皮膚膚質(zhì)狀態(tài)本來就特別好，或者你是20歲以下的小姑娘，也是不建議進(jìn)行灌膚療法的。
灌膚療法，最適合的還是油性肌膚或者混合性肌膚，它能夠幫助皮膚使毛孔張開，排出多余的油脂和污垢，最適合做皮膚的深層清潔。
確定了我們的肌膚能夠進(jìn)行灌膚療法后，那么，接下來，我們要選擇適合自己膚質(zhì)的護(hù)膚品，來進(jìn)行灌膚。并不是說，不管什么樣的肌膚，都用一樣的護(hù)膚品操作就可以啦，一定是要用到適合自己膚質(zhì)的護(hù)膚品才是最正確的哦。在家里，我們可以用自己平時(shí)使用的護(hù)膚品就可以啦！
我們要準(zhǔn)備的物品有：洗面奶，保濕水，精華素，乳液，刮痧板。如果沒有刮痧板，也可以用干凈的瓷勺子代替，但是記得一定不要用鐵的或者不銹鋼的勺子。
圖中所示是我自己在家用的護(hù)膚品
下面，我們可以開始操作。
用熱毛巾敷臉1分鐘，毛巾要盡量熱一點(diǎn)，但是一定不能燙。這樣能夠幫助把毛孔打開，有助于后面的清潔。敷完臉后，用洗面奶清潔面部，由下往上在面部打圈按摩兩分鐘。著重清潔T字部位。清潔完后，用溫水清洗干凈。
再用熱毛巾敷臉2到3次，或者，如果有蒸臉儀的話，可以用蒸汽蒸臉五分鐘，注意蒸汽不要離臉太近，以免燙傷。這樣的作用也是幫助把毛孔打開，軟化角質(zhì)層，有助于后續(xù)水和精華乳液的吸收。
輕拍保濕水，反復(fù)拍3到4次，每次一掌心。讓皮膚吸收足夠的水分。（我自己一般拍4次）
取一干凈小碗，擠入10毫升精華10毫升乳液調(diào)勻，將調(diào)勻的混合物涂滿全臉，由下往上，由中間往兩邊，全臉打圈按摩五分鐘。（我自己用了一個(gè)精致小酒杯，將精華、眼霜、乳液一起調(diào)配20毫升，再把，酒杯直接用于面部導(dǎo)入，自己操作更方便）。
自己在家操作的圖片
用面部刮痧板，在面部輕柔均勻的刮拭15分鐘，基本走向是從下往上，從中間往兩邊。具體路線是，從下巴刮向耳根，從嘴角刮向耳中，從鼻翼刮到太陽穴，嘴巴周圍環(huán)狀刮拭，眼睛周圍也是環(huán)狀刮拭。鼻翼上下刮拭，額頭從中間往兩邊刮拭。
面部刮痧一定要輕柔
力度不能大，一定要輕柔，以不疼、不出痧為標(biāo)準(zhǔn)，一般面部刮痧后，皮膚會(huì)微微發(fā)紅，能夠有效的促進(jìn)面部的新陳代謝和血液循環(huán)，促進(jìn)皮膚對(duì)水分和營(yíng)養(yǎng)的吸收。
刮完后用刮痧板和小勺子，把臉上多余的乳液，輕輕的都刮下來。這時(shí)候我們可以把刮下的乳液，和沒有經(jīng)過刮痧的乳液進(jìn)行比較，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，刮痧后的乳液顯得又黃又臟，那是因?yàn)槠つw毛孔中的油脂和污垢都被排了出來。當(dāng)然也有一些不是顯得特別臟的，那說明你的皮膚狀態(tài)不錯(cuò)。
灌膚后乳液的對(duì)比
刮完臉上的乳液后，我們用溫水清洗面部，把臉上殘余的乳液完全清洗干凈。因?yàn)樵谟^復(fù)的過程中，皮膚的毛孔完全打開，油脂污垢都清理了出來，毛孔通透，皮膚自然也就白皙了很多，皮膚也能更好的吸收新的護(hù)膚品。（做完刮痧，給自己敷一個(gè)平時(shí)常用的補(bǔ)水面膜，效果也是極好的。想偷懶也可以不敷哦。）
清洗完之后，我們要立刻給皮膚拍上足夠的保濕水，精華，涂上眼霜，涂上適量的面霜。及時(shí)的給皮膚補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，這個(gè)時(shí)候皮膚的吸收效果是特別好的。
關(guān)于灌膚的間隔時(shí)間，需要提醒一下。灌膚療法，雖然對(duì)皮膚的護(hù)理效果很好，但并不是說做的越多越好，也絕不可以天天做！
一般油性皮膚可以一周做一次?；旌闲曰蛘吒尚云つw可以10~15天做一次，一定不能太頻繁哦。
最后和大家說一說什么才是適合的護(hù)膚品？如果你是油性肌膚，那么一定要用去油效果好的洗面奶，但是一定不能是皂性洗面奶。想用洗面奶時(shí)，我們可以看一下成分表，盡量選用氨基酸表面活性劑的洗面奶，對(duì)皮膚的刺激性會(huì)更小。如果是干性皮膚，那么一定要用很溫和的氨基酸洗面奶，絕不能用去油效果很強(qiáng)的洗面奶，那樣會(huì)使皮膚，用完更干燥。
簡(jiǎn)單來說，油性皮膚適合用，潔凈型洗面奶，清爽型保濕水，清爽面霜。
干性皮膚適合用，溫和型洗面奶，滋潤(rùn)型保濕水，滋潤(rùn)面霜。
好啦，今天給大家扒完了灌膚療法，大家都可以根據(jù)提示，在家放心的操作，祝大家都擁有一個(gè)美美的肌膚！
25歲之前，我們擁有美好的皮膚，那一般都是天生麗質(zhì)。25歲之后，我們?nèi)粝霌碛虚L(zhǎng)久的美好的皮膚，就需要我們根據(jù)自己的膚質(zhì)來精心呵護(hù)呢！
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