每天刷屏幾小時，雖然心知這是癮得戒。第二天故態(tài)復(fù)萌，收獲的是看得見的眼酸背疼，看不見的是心更空虛更茫然。

今天，決定放下手機(jī)，來干些活兒，清空一下這每天被信息化碎片塞滿的大腦。

洗衣服：已經(jīng)不是勞動而是享受，衣服在水中洗著，心也這過程中慢慢被凈化。會想起近段該做的重要事，或者想起遺忘許久的人與事……

整理家務(wù)：物品有序的同時，大腦也慢慢思維理性起來，不再混亂回歸良性認(rèn)知的軌道上。

希望每天，都像今天這樣，清空自我，輕松生活！