01
上周和一位很久不見(jiàn)的朋友聚餐，見(jiàn)面后很震驚，記憶中的她胖胖的，有一次出去玩沒(méi)走多遠(yuǎn)就氣喘吁吁，見(jiàn)面明顯瘦了幾十斤，整個(gè)人給人的感覺(jué)明顯干練了很多。
不禁的贊嘆到 “厲害呀，感覺(jué)換了一個(gè)人，小肚子都沒(méi)了，我本來(lái)也打算減肥的，可惜你沒(méi)那自制力，哈哈”。
朋友一陣?yán)湫φf(shuō) “哪里什么自制力，你還不知道，要不是自己新入職一家公關(guān)公司，旁邊全都是帥哥美女，搞得自己都不敢和他們一起聚餐，要不是這群小婊砸刺激我，我才懶得減肥?！?/p>
回想起自己每次按下決心去減肥，每次去兩次健身房就放棄，斷斷續(xù)續(xù)，沒(méi)一次堅(jiān)持一周的。常常減幾斤，明天又漲回來(lái)幾斤，有點(diǎn)像拉鋸戰(zhàn)。
朋友這句話倒是點(diǎn)醒了我，為什么每次減肥都失敗。
很多事情看似需要很強(qiáng)大的自制力才能堅(jiān)持和完成，其實(shí)不是，推動(dòng)你完成目標(biāo)的是深層的欲望和動(dòng)機(jī)。
02
需要自制力才能完成目標(biāo)和夢(mèng)想的人，恰恰說(shuō)明你對(duì)這件根本沒(méi)有欲望和動(dòng)機(jī)。
例如當(dāng)初遇見(jiàn)一些志同道合的人，當(dāng)初大家都覺(jué)得這個(gè)時(shí)代是自媒體的時(shí)代，每個(gè)人都想通過(guò)自己的觀點(diǎn)和文章去形成自己的影響力，很多人開(kāi)始在各大平臺(tái)注冊(cè)賬號(hào)。
但真正堅(jiān)持兩個(gè)月，定期更新的，說(shuō)實(shí)話沒(méi)幾個(gè)。放棄的這寫人中就有我那個(gè)減肥的同學(xué)，還有一些我平時(shí)看來(lái)很有自制力的人。
為什么這樣人竟然沒(méi)有堅(jiān)持下來(lái)，是因?yàn)槿鄙僮灾屏幔坎皇?，是缺少欲望和?dòng)機(jī)，可能他們的本職工作，或者其他的愛(ài)好更能多的帶給他們快樂(lè)，能從中找到滿足。
另外那些堅(jiān)持兩個(gè)月的人，其中一些事靠自制力堅(jiān)持的，但很快半年過(guò)去，這批人也放棄了。為什么，因?yàn)樗麄儾皇钦嬲雽懳恼?，短期?nèi)并沒(méi)有給他們?nèi)魏位仞仭?/p>
靠自制力堅(jiān)持一兩月沒(méi)問(wèn)題，但時(shí)間久了，靠約束自己做這件事情，往往結(jié)局也是失敗。深層的欲望和動(dòng)機(jī)這個(gè)時(shí)候顯得更為重要。
03
深層的欲望和動(dòng)機(jī)催生的目的是極其強(qiáng)有力的。
之前上學(xué)看過(guò)一名同學(xué)的復(fù)讀期間的回憶文章，高中三年都是老師和同學(xué)眼中的“渣子生”，高考失利，開(kāi)始復(fù)讀，剛才是復(fù)讀也是覺(jué)得無(wú)所謂，無(wú)非給家長(zhǎng)一個(gè)交待，多讀一年又何妨。
有一天他在網(wǎng)吧翻高中喜歡的一個(gè)女生的同學(xué)的QQ相冊(cè)，發(fā)現(xiàn)她的生活現(xiàn)在已經(jīng)和高中不一樣，那所眾人眼里的好大學(xué)給了這個(gè)女生豐富多彩的生活。
他偷偷留言了一句“你大學(xué)過(guò)得真好”，沒(méi)過(guò)多久，女生回復(fù)“你也可以的，在大學(xué)等你，復(fù)讀加油?！?/p>
可能現(xiàn)在這個(gè)年代，這個(gè)時(shí)代工作的人覺(jué)得這樣的故事很假。沒(méi)有，往后推10年，那個(gè)年代就是這樣，青春懵懂，沒(méi)有那么多的毒雞湯的自媒體，沒(méi)有那多火熱的手游。有的就是書(shū)本和青澀的感情。
那位同學(xué)，距高考僅剩6個(gè)月開(kāi)始發(fā)力，他寫到 “每天都是做題，做累了就出去到走廊抽根煙，老師也不管他，因?yàn)橹肋@樣的“渣子生”也沒(méi)什么希望。經(jīng)常半夜醒來(lái)，那一陣可能都不知道自己是誰(shuí)，但對(duì)大學(xué)和那個(gè)女生很熟悉?！?/p>
后來(lái)他考上了北大，全班唯一一個(gè)。
當(dāng)目標(biāo)擺在你面前，真正需要超越自己，顛覆自己的時(shí)候，自制力這種詞也許根本都不適用了，你從哪些真正顛覆自己的人身上看到的只有內(nèi)心深處強(qiáng)大的欲望和動(dòng)機(jī)。
04
所以有時(shí)候回老家，親戚和父母的朋友見(jiàn)面，會(huì)讓我跟他們的兒女，他們大多在面臨中考和高考。一些學(xué)習(xí)不好的，家長(zhǎng)直接和說(shuō)我“你來(lái)勸勸他，不要貪玩，一點(diǎn)都沒(méi)自制力，就是玩和看閑書(shū)”。
說(shuō)實(shí)話，每次礙于面子去和聊天，但我不會(huì)講一大推如何提高自制力，去灌一些雞湯。一方面經(jīng)歷多了，我覺(jué)得世界多元化的，沒(méi)必要只有學(xué)習(xí)一條路。一方面，這些孩子真心對(duì)學(xué)習(xí)沒(méi)有很大的欲望和動(dòng)機(jī)，如果有一些出眾的愛(ài)好，說(shuō)不定也能有一番成就，何必強(qiáng)壓他們呢。
就算強(qiáng)大的監(jiān)督讓他們考上了大學(xué)，因?yàn)閷?duì)學(xué)習(xí)沒(méi)有動(dòng)機(jī)和欲望，大學(xué)那種環(huán)境，還會(huì)成績(jī)排名靠后，說(shuō)不定還會(huì)掛科。
自制力很多時(shí)候就是一種搪塞，沒(méi)有欲望和動(dòng)機(jī)作為支撐，自制力就是單薄一張紙，根本燃燒不下去，而且很快就會(huì)成為灰燼。
當(dāng)目標(biāo)與自制力捆綁在一起，十有八九不會(huì)實(shí)現(xiàn)，當(dāng)目標(biāo)綁定的是心里深層的欲望和動(dòng)機(jī)，這樣你才會(huì)有能量去克服一般人無(wú)法解決的困難，才會(huì)當(dāng)大多數(shù)人望而卻步的時(shí)候，你敢于迎難而上。
