今天，特別的心慌！

這種心慌似乎來無影去無蹤，無為何事，也無為何人，僅僅是一種感覺。這種另我不舒服的心慌感覺已然不是一次，但我卻摸不準它下一次光臨的時間。不知道這種感覺只是我一個人有，還是其他人也會有?？傊液懿幌矚g！

試圖想讓自己靜靜，什么都不干，什么都不想，什么都不聽……可是，心中的這種緊迫感覺絲毫沒有減少。我想這應該是屬于人這種高級動物才具有的特殊感覺吧！不想刻意的掩蓋，所以才想有文字記錄下來?；蛟S意義不大，但是下一次再有這樣感覺的時候翻到這么一篇屬于自己心里感受的文字，是不是會產(chǎn)生一種被理解的安全感呢？

生活在大都市，總會無形中感到忙碌，這種忙碌和忙不過來就可能讓自己的內(nèi)心本能的產(chǎn)生一種心慌。我不是一個有規(guī)劃的人，所以我的生活也總是各種忙。盡管忙，我也總不忘記忙里偷閑的看幾眼手機，瞄幾眼網(wǎng)頁，聊幾句閑天，這是女人慣有的毛病。明明很討厭自己這樣沒條理，卻還總是在無厘頭的徘徊。所以，人是又是個矛盾的個體。明明很討厭自己這樣，可自己偏偏還這樣。想起這一兩年一直在學的接納，我想我可能還沒有完全接納自己。因為我對自己的不接納，所以讓兩個我在身體里打架，于是就有了我這種心慌。因為心中一個我會把自己需要做卻沒有做或者沒有做好的事情羅列出來，指責另一個我的不積極，不及時，不夠好。所以，身體就發(fā)出一個不好的信號----心慌。

一直在說接納，說如何接納孩子，回過頭來原來自己都還沒有接納自己。真沒想到文字的記錄還有這種魔法，寫到此處我似乎已經(jīng)找到自己心慌的原因，心情也似乎平復了很多。很多時候自己還是太要強，太希望被認可。所以才會有要求?？墒翘岢隽艘?，自己又無法達到或者是無法做的很完美，這時候兩個我就會開始鬧不和了，也就是內(nèi)在和外在的我，也可以說是一個真實的我和一個我所期望的我。

突然醒悟過來，原來接納自己才是最具有挑戰(zhàn)的，畢竟這是自己的事，是不得不面對的事。我們說到接納孩子，其實相比接納自己更為容易，因為心中有愛。難道對自己就沒有愛嗎？當然不是，只是對自己的要求高于了愛。我們都渴望成為更優(yōu)秀的自己，因為有希望所以必須有要求，有了要求就會期望達到某一個目標，一旦沒有達到就會出現(xiàn)不理解或者指責。

稀里糊涂的記錄了這么多無厘頭的文字，心情也隨之平復了?？赡茏约菏亲约禾?，也可能是因為太較勁，不管怎樣都需要慢慢學會放下，做真實的自己就好！一個人可以不優(yōu)秀但是一定不可以不快樂。不快樂的優(yōu)秀遠不如平凡的快樂。

從今天開始，不去追求太多自以為的美好，但是做哪件事就一定要用心做好了。千萬不能像猴子摘玉米那樣，到頭來瞎忙活了還沒啥收獲。簡單、快樂、積極就足夠了~~