焦點(diǎn)解決網(wǎng)絡(luò)中級十一期堅持分享第296天光山心協(xié)小屋堅持分享第115天
? ? ? 今天讀到丁老師這篇文章特別好，轉(zhuǎn)給自己也是警示自己，讓自己明白其實(shí)最要緊的是為自己立界限。
向內(nèi)的界限是我與自己的關(guān)系，是自律，什么該是堅持的，什么是必須一絲不茍的，什么是可以隨意的，什么是一笑了之的……這些內(nèi)心的對自己的界限是不可含糊的，否則人就會隨習(xí)性而活，心如浮萍，沒有定力，無意識的人生注定是痛苦失敗的。
向外的界限是我與人的關(guān)系進(jìn)退尺度。我相信人性本善，但這并不代表每個人都是菩薩化身。經(jīng)歷生活和環(huán)境的浸染，多少都有塵染。按照系統(tǒng)觀的說法，人自身是一個系統(tǒng)有黑有白，不同的是黑白比例。人在沒有察覺反省除塵之前，也勢必藏污納垢，有些劣根性，比如欺軟怕惡，得寸進(jìn)尺，道德綁架他人，好逸惡勞等。所以人人是需要反省和自我約束，以及適時提升！
如果你感覺你總是被人欺負(fù)，那么你需要檢視你的迎合討好的性格，不要以為我對你好，你就會對我好，有時不是那么回事，得看對方是什么層次的人。有時你得讓自己強(qiáng)硬起來，在人我之間畫一條分明的楚河漢界，并誓死捍衛(wèi)自己的疆土。如果你總是抱怨自己付出很多，無人體諒或者沒有得到應(yīng)有的回報，那么你就的想想是不是跑過了界，把活兒干到別人家的地了，而且極有可能沒有請示別人，沒有批準(zhǔn)允許，對方需不需要幫助。這樣就得學(xué)會忍一忍你那顆助人的心，退一步，回到自己的地盤。如果你總是抱怨這不好那不對，看誰都不順眼，那就得把眼光內(nèi)收，看看自己的刻度是不是表錯了方向或是表錯了地方，把自己的尺度表到別人的尺子上了……
對外的界限不清，人會在關(guān)系中活得很糾結(jié)很累！在不清不楚的關(guān)系中成長，無法培養(yǎng)出使自己掌控人生的能力，不在混亂中壓抑自己，就是在混亂中控制別人，難有幸?？裳?！
所以我們要學(xué)會為自己立界限，這是對自己的保護(hù)，也是對別人的負(fù)責(zé)！
