第七節(jié)課是實操介紹課，給大家講解十四穴位敲擊法。

第一個穴位，雙眉頭中間，膀胱經(jīng)。負向情緒不安全感，正向情緒是安全感。

第二個穴位，雙眼眼角外側(cè)的眼眶上，膽經(jīng)。負向情緒是受挫感，正向情緒是耐心感恩。

第三個穴位，眼睛正下方凹槽處，胃經(jīng)。負向情緒是擔心。正向情緒是自信，無憂無慮。

第四個穴位，人中穴，督脈。負向情緒是壓力，正向情緒是喜悅自在。

第五個穴位，下巴正中靠近嘴唇處，任脈。影響這個穴位的負向情緒是被壓抑的情緒，正向情緒是接納自己的感受。

第六個穴位，鎖骨處，腎經(jīng)。負向情緒是恐懼，正向情緒是勇氣勇敢決心。

第七個穴位，右側(cè)肋骨下方，肝經(jīng)。負向情緒是憤怒，正向情緒是寬恕原諒。

第八個穴位，左側(cè)腋窩下，脾經(jīng)。負向情緒是無價值感和低自尊，正向情緒是有價值、值得和有尊嚴。

第九個穴位，雙手大拇指指甲尖角，肺經(jīng)。負面情緒是悲傷悲觀，正向情緒是喜悅、自在釋懷。

第十個穴位，雙手的食指，大腸經(jīng)。負向情緒是固執(zhí)僵化，正向情緒是靈活、有創(chuàng)造力。

第十一個穴位，雙手的中指指甲角，是循環(huán)系統(tǒng)所在的地方，負向的情緒是被壓抑的性能量或者是被壓抑的陰陽能量，正向情緒是接納自己的性能量或者是接納自己的陰陽能量。

第十二個穴位，雙手無名指的指甲角，三焦經(jīng)。負向情緒是懷疑不信任，正向情緒是聚焦正面事物。

第十三個穴位，雙手小拇指的指甲角，小腸經(jīng)。影響的負向情緒是受傷害被拒絕，正向情緒是寬恕接納拒絕。

第十四個穴位，就是我們常用的雙手輪換敲擊，心經(jīng)。負向情緒是不穩(wěn)定的情緒，正向情緒是平靜安寧。

下面說說十四穴位的應用。1.十四穴位敲擊什么時候用？

在情緒平衡技巧的流程中，首先進行雙手輪換敲擊進行情緒的平衡， 在平衡之后， 測分數(shù)兩分以下可進入清除殘余階段，兩分以上則運用 14 穴位敲擊法，進入對應的穴位進行敲擊。

2.十四穴位敲擊的話語組織？

首先我們說下它的正向肯定語：我愛并接納我自己，從我身心的最深層次，從我第一次感受到某某負向的情緒開始（穴位所對應的負向情緒是哪個就代入哪個進行敲擊）?，F(xiàn)在我選擇釋放掉所有的負向情緒，回到正向積極的力量里。

其次，完整的一個穴位的敲擊流程：正向肯定語（如上） →關聯(lián)來訪者闡述的事件和穴位對應的負向情緒， 幫助來訪者看看和發(fā)泄自己情緒→資源轉(zhuǎn)化→設定新的意圖， 正向積極的情緒進行替換→結(jié)束語，我愛并接納我自己，深呼吸。

對于敲擊話語大家可以聽聽課程中老師的舉例內(nèi)容，會有更好地理解。流程問題可以結(jié)合后面學的第九課一起理解，梳理出來。

我們平臺上也有一個是14穴位敲擊的平衡情緒處理，大家可以聽一聽。

好，那我們的第七節(jié)課分享完畢。