其實(shí)干點(diǎn)體力活，就真的能緩解職場(chǎng)內(nèi)耗嗎？這一觀點(diǎn)我是懷疑的，畢竟我們大部分人都是從事腦力工作，對(duì)于體力活，可以說(shuō)親身體驗(yàn)很少。

所以，我們并不能急于下這么一個(gè)定論，干了體力活，就真的能夠緩解我們的職場(chǎng)內(nèi)耗，讓我們的幸福感倍增。

但為了解真相，我們可以先從身邊一些簡(jiǎn)單的體力活動(dòng)開(kāi)始，并不需要我們辭職了才能夠去體驗(yàn)體力活，畢竟試錯(cuò)成本太高了。

何況，在家里我們就能夠隨時(shí)隨地體驗(yàn)這樣的體力活，例如：我們可以全心全意地給小家來(lái)一場(chǎng)深度的大掃除，把家里的每一個(gè)角落，都認(rèn)認(rèn)真地清潔一遍。

當(dāng)我們把這樣的體力活完成后，我相信大家一定會(huì)有不少的見(jiàn)解，畢竟體力活對(duì)我們的人體能量消耗還是挺多的。

雖然在干活的過(guò)程中，我們不需要考慮其它方面的事情，所謂的精神內(nèi)耗，但我們需要不停地一直干活，才有可能把這些活干完。

所以，大家可以聯(lián)想一下，如果把這些體力活當(dāng)作是我們的日常工作，那么我們就需要忍受身體不斷地?fù)p耗，卻不得不繼續(xù)做下去的工作。

這難道就能夠消除我們的工作焦慮和內(nèi)耗嗎？我們的生活幸福感就會(huì)變得更高嗎？我想答案一定是“否”。

原因是我們的幸福感并不源于你是否從事體力勞動(dòng)，還是從事腦力勞動(dòng)，而是取決于我們付出的勞動(dòng)力，是否能夠收獲更多有價(jià)值的東西。

好了，今天分享至此，對(duì)這一觀點(diǎn)你們有不同的看法？歡迎關(guān)注、評(píng)論、留言。