1.早晨5:00起來不賴床,呼啦圈1000個
2.吃個從容晚餐,保持房間整潔
3.化妝出門,提前到單位
4.上班時間不聊天,認真工作
5.中午回家吃飯,午睡
6.每天日記,學(xué)寫文章
7.和孩子一起學(xué)習(xí)
8.11:00上床睡覺
9.每晚洗臉泡腳,練睡前瑜伽
1.早晨5:00起來不賴床,呼啦圈1000個
2.吃個從容晚餐,保持房間整潔
3.化妝出門,提前到單位
4.上班時間不聊天,認真工作
5.中午回家吃飯,午睡
6.每天日記,學(xué)寫文章
7.和孩子一起學(xué)習(xí)
8.11:00上床睡覺
9.每晚洗臉泡腳,練睡前瑜伽