我發(fā)現自己在孤獨，或者說是寂寞。好久沒有這種感覺，情緒來的時候有點慌張。
下班吃了抄手，繞路去買了柚子，在家看了一集電視劇，吃了柚子，洗了澡，待在沙發(fā)上發(fā)愣。
手機看了看信息，沒有。連群消息都沒有，周五的晚上大家都消失了嗎。
曾經以為單身才會孤獨，放假時候，回家的大學室友，和男生約會的研究生好朋友，剩下一個空蕩的宿舍和一個孤獨的我。結婚后一直沒有孤獨的感覺，更加讓我相信孤獨隨著婚姻走遠了。
直到晚上的情緒來臨，自己沉浸其中的時候才發(fā)現孤獨又濃濃地走了過來。
樓下的小孩在愉快地打鬧，笑聲，尖叫聲。隔壁的狗兒也在粗聲顯示著威風，還有主人嚴厲的呵斥。世界繼續(xù)平和地運轉。只有我在孤獨的世界中尋找自己。
老公還沒有回家，我有點想他回來陪伴，但也有點不想，不希望這份寧靜被打散，空氣中多一個人的氣息氛圍就已改變。我想一個人待待，而且我知道他對于我的孤獨沒有幫助，或者說我并不期望從他那里獲取什么改變這種現狀。
聽蔣勛的《孤獨六講》，他提到人死的時候是孤獨的，即使身邊有很多家人，但也得自己獨自走上這段路程，最親的人也沒法同行。孤獨不會因為關系走遠，能夠在關系重表達和享受孤獨也很重要，畢竟這是屬于自己不可少的世界。
孤獨是一件私密的事情，很難有兩個人在一起孤獨，就和自己在一起看看自己的內心。
最近是忙碌的，身體也會鬧脾氣，強烈地訴說著不堪忍受。對于嗜睡的我，周末都完全沒有偷懶，反而更大強度的學習，接著又開始了一周的工作。
難得空閑下來，孤獨就馬上走過來，它想告訴我什么呢？
忙碌工作，學習，但卻忽略了自己的情感滿足。工作中很多時候都在消耗內在能量。學習可以賦能，但和老公的相處時間少了很多，每天回來最大的心愿就是補充缺失的睡眠，很少去傾訴，或者兩人都在困乏的狀態(tài)，交流需要氛圍和力氣，這種時候基本是不符合的。
除了老公，我想還少關懷了一個更重要的人，那就是自己。這方面我做的很差，關心自己總是口號，我想孤獨也是想讓我多看看自己，把平時欠的債還回來。
這也是一個提醒，平時多照顧自己，明天寫個紙條貼在顯眼的地方提醒自己，放松身體，給予獎勵，欣賞微笑，也可以去剪剪頭發(fā)，想想也是不錯。
就在這么書寫的時候，內心溫暖起來，就像冬天開了燈暖的洗手間，黃色的光亮充盈著心房。
就在這個時候老公回來了，家里的響動多了起來。門鎖碰到插孔一聲干脆的“砰”，淋浴打開后的沙沙聲，吹風機充電后的嗚嗚聲。推開門進到臥室，老公驚奇地說你還沒睡呀。
是呀，我的孤獨之旅也結束了。
