??原文摘抄

放手，往往當(dāng)我們放手對控制的需求時，反而我們會得到控制，教練是一種自然的技能，如果有機會的話也許都不用學(xué)，比如慈愛的父母，即使從來沒有學(xué)過，也會很有效的使用。教練來教會子女綁鞋帶/做數(shù)學(xué)，如果管理者多關(guān)心員工自然也會使用教練的方法，如果管理者們不僅僅只關(guān)收關(guān)心收益，也能更多的關(guān)心下屬，那么收益自然也就變好了。

??概念轉(zhuǎn)述

悲生一切利，當(dāng)你懷著慈悲和愛對你身邊的人的時候，其實你就用教練的技術(shù)去與他們交流，一切就是愛之間的流動，想要什么樣的目標(biāo)自然就達(dá)成了。

??個人體驗

有一種愛就叫做放手，愛本身是不會受到傷害的，受到傷害的是你的期待，當(dāng)別人無法滿足你的時候，你就會受傷，愛是當(dāng)你想到某個人某件事的時候，心里流動的一個美好的感覺，當(dāng)你產(chǎn)生愛意的時候，其實你的內(nèi)心已經(jīng)得到滋養(yǎng)，愛本身是滋養(yǎng)人的，不是傷害人的，傷害是因為你愛他，你想要得到他的愛，想要得到更多的，期待更多，沒有人能滿足你所有期待，所以你可以盡管的去愛，放下期待/放下一切，這時候你會感覺到無比幸福，因為每個人本身就是充滿慈愛的，本身就非常的幸福富足。

??行動指南

每天晚上咖啡冥想，幸福無比，很多時候都感覺此生值得。