提升自己,我推薦這六本書
自從2016年持續(xù)寫作依來,因?yàn)橐粩嗟剌敵觯虼碎喿x我一直不曾停下。我所看的書也不斷發(fā)生變化,不再局限于一種類型的書。今年也看了不少提升自我的書。有些書看過就忘了,有些或多或少對(duì)我產(chǎn)生了影響。我推薦六本對(duì)我影響較大的書。

《高效能人士的七個(gè)習(xí)慣》作者:史蒂芬.柯維
看到書名的剎那,我是好奇的。為什么是七個(gè)習(xí)慣,看完我恍然大悟。高效能是產(chǎn)能與產(chǎn)出之間的平衡;習(xí)慣是一個(gè)人的“知識(shí)”、“技巧”與“意愿”相互交織的結(jié)果。七個(gè)習(xí)慣是因?yàn)橐粋€(gè)從依賴到獨(dú)立需要培養(yǎng)三個(gè)習(xí)慣:積極主動(dòng)、以終為始、要是第一;從個(gè)人走向公眾,獨(dú)立走向互賴需要培養(yǎng)三個(gè)習(xí)慣:雙贏思維、知己解彼、統(tǒng)合綜效;一個(gè)優(yōu)秀的人不會(huì)忘了發(fā)展自我,第七個(gè)習(xí)慣便是自我更新。
這七個(gè)習(xí)慣是柯維博士多年的研究和實(shí)踐所得。這本書暢銷全球,堪稱經(jīng)典。影響和改變了很多人。有理論,有實(shí)踐,是一本知行合一的書,利于操作。有一些觀點(diǎn)會(huì)改變你原本的認(rèn)知。
我們總是強(qiáng)調(diào)獨(dú)立,但社會(huì)是一個(gè)大環(huán)境,我們并不能脫離社會(huì)而獨(dú)立存在,所以比獨(dú)立更重要的是互賴。
人際交往中最好的關(guān)系是雙贏思維,如果做不到雙贏思維就放棄交易。要想做到雙贏思維,就要知己解彼,最終達(dá)到統(tǒng)合綜效的效果。
看完這本書,你會(huì)對(duì)自己過往的生活有一定的思考,如果你愿意,你就會(huì)開始改變。
《堅(jiān)持,一種可以養(yǎng)成的習(xí)慣》作者:古川武士
我時(shí)常會(huì)想一個(gè)人為何會(huì)如此優(yōu)秀。亞里士多德給出了答案:人的行為總是一再重復(fù),因此,卓越不是一時(shí)的行為,而是習(xí)慣。習(xí)慣的養(yǎng)成不是一朝一夕,它不僅需要一個(gè)過程,還需要科學(xué)的方法。而古川武士的這本書,正好為你提供了方法。
一項(xiàng)習(xí)慣的養(yǎng)成需要先認(rèn)識(shí)習(xí)慣、再培養(yǎng)習(xí)慣、最終形成習(xí)慣。
認(rèn)識(shí)習(xí)慣要求我們?yōu)樽约褐贫ㄒ粋€(gè)年度習(xí)慣養(yǎng)成計(jì)劃,以此來表明自己的決心。習(xí)慣的養(yǎng)成需要經(jīng)歷三個(gè)階段:反抗期、不穩(wěn)定器、倦怠期。最終形成習(xí)慣,你需要的就是堅(jiān)持。古川武士在這一部分詳細(xì)介紹了各個(gè)期間的應(yīng)對(duì)措施。
習(xí)慣的養(yǎng)成就像農(nóng)民辛勤耕種一樣,播下種子,總會(huì)等到收獲。
這本書所提倡養(yǎng)成的習(xí)慣,適合于你生活各方面的習(xí)慣養(yǎng)成。比如:減肥、戒煙、寫日記等等。有具體可操作的方法,面對(duì)中途你想放棄的時(shí)候,有應(yīng)對(duì)措施。
當(dāng)你真正養(yǎng)成一項(xiàng)習(xí)慣的時(shí)候,你就把它刻進(jìn)了骨子里,就像吃飯睡覺一樣。
《優(yōu)秀的綿陽》作者:德雷謝維奇
這本書以耶魯大學(xué)為例,主要分析了美國的高校,精英的生活。他們外表光鮮亮麗,但有很多人都不知道所做的事,所付出的心血是否值得,戳中了現(xiàn)實(shí)。這本書大學(xué)生值得一看。
上大學(xué)究竟是為了什么?我想是大多數(shù)大學(xué)生迷茫的問題,大學(xué)究竟要怎么過才不會(huì)后悔。這本書也許會(huì)給你帶來觸動(dòng)。德雷謝維奇說:“大學(xué)的使命是讓你從青少年變?yōu)槌赡??!?/p>
上大學(xué)最重要的是學(xué)會(huì)獨(dú)立思考、建立自我。老師永遠(yuǎn)都是領(lǐng)路人,你要學(xué)會(huì)脫離老師,如何學(xué)習(xí)。上大學(xué)的最終目的并不是為了一份好工作,好職業(yè),畢業(yè)以后你有別人都羨慕的薪水。而是為了讓你有更多地選擇,不為自己的人生設(shè)限。
這本書會(huì)帶給你一定的思考,會(huì)讓上大學(xué)的你不再迷茫,找尋真正的自我。而畢業(yè)后的你看到,除了幡然醒悟之外,更會(huì)清醒地思考和認(rèn)識(shí)自己,自己想要的到底是什么,找回真正的自我。
一個(gè)人活著,不僅要有皮囊,還要有靈魂。
《女神進(jìn)化論》作者:寺主人
這不是一本女神的養(yǎng)成手冊(cè),也不是一本專門寫給女生的書。是作者一種對(duì)自己、對(duì)生活、對(duì)人生的思考。里面有干貨、有事例,看完會(huì)讓你思考些什么。本書主要分為六個(gè)部分:人生、職場、身體、戀愛、情商、大腦。
關(guān)于人生,作者講述了年輕人的奮斗與迷茫,該如何走過人生的低谷,面對(duì)生活中的壓力。
面對(duì)職場,作者告訴你怎么挑選合適的崗位,興趣與事業(yè)的關(guān)系該如何處理,怎么通過面試,怎么混職場,才能夠升職。
關(guān)于身體的這一部分主要是針對(duì)女性所寫:重視婦科和兩性常識(shí),減肥的正確方法是什么關(guān)于美白和抗衰老有哪些知識(shí)需要學(xué)習(xí)。
關(guān)于戀愛作者寫了情侶之間吵架的原因,情侶沖突的類型,情侶之間該如何相處?
關(guān)于情商看完之后你會(huì)重新認(rèn)識(shí)情商。如何情緒的管理,有效溝通和自我堅(jiān)持,你都會(huì)在這本書中找到答案。
關(guān)于大腦的養(yǎng)成如何讓自己變得更聰明,后天智力是如何養(yǎng)成的,讀書的價(jià)值,學(xué)霸的養(yǎng)成,時(shí)間與自控力的管理。關(guān)于拯救自控力,后面附有三周的訓(xùn)練計(jì)劃。
如果在你心中女神就是白富美,或外表的好看,那么看完這本書,你會(huì)重新定義女神。
《終身成長》作者:卡羅爾.德韋克
這本書作者主要講述了兩種思維模式,以及他們對(duì)人的影響。生活中有兩種思維模式:固定型思維模式和成長型思維模式。固定型思維模式認(rèn)為一個(gè)的能力才華都是固定的,是不需要努力的。成長型思維模式天賦只是一個(gè)人的起點(diǎn),一個(gè)人通過努力是可以實(shí)現(xiàn)你自己想要的生活。而你如果想要成功,就要改變自己的思維模式。
在生活中,每一個(gè)人身上或多或少存在固定型思維模式。但它并不是會(huì)一直存在,隨著你的經(jīng)歷,對(duì)事物的看法不同,它會(huì)改變成為成長型思維模式。至于怎么改變,書中給出了一定的方法。
成長型思維模式并不會(huì)改變什么,但會(huì)讓一個(gè)人更積極,更勇敢,砥礪前行。
比爾蓋茨都對(duì)這本書有高度評(píng)價(jià):我愛這本書的一個(gè)原因是,它不僅提供了理論,還闡明了方法德韋克幫助固定型思維模式者轉(zhuǎn)變?yōu)槌砷L型思維模式者的方法表明,僅僅對(duì)成長型思維模式進(jìn)行一番深入了解,你就能使自己的思想和生活徹底改變。
《人生效率手冊(cè)》作者:張萌
當(dāng)你確定想要做一件事情,而不知道該怎么辦的時(shí)候,可以看一下張萌的《人生效率手冊(cè)》。里面有一些方法可以幫到你。
新的一年怎么才能將這一年過得更好,那就是回顧過去做總結(jié),面對(duì)未來有計(jì)劃。確立目標(biāo),將年度目標(biāo)拆分:分為月、周、日計(jì)劃,做好復(fù)盤。
關(guān)于怎么建立目標(biāo),張萌提出了七個(gè)人物法:寫出你自己最想成為的人一個(gè)名字,然后照著此方法再寫六個(gè)。與自己分析對(duì)比他們,找出共同點(diǎn),找出自己所欠缺的。而你所欠缺的就是你所需要修煉的硬本領(lǐng)。而張萌所用的方法是“10000小時(shí)”和“1000小樹林”。
這是一本實(shí)用性極強(qiáng)的書,從寫過去一年的總結(jié),建立新年的目標(biāo),怎么實(shí)現(xiàn)目標(biāo),如何分配時(shí)間,以及硬本領(lǐng)如何修煉,都一一給出了應(yīng)對(duì)方法。還有作者的親身實(shí)踐以及所感所悟。
我從不曾指望看完一本書會(huì)改變什么,也從不探尋閱讀的意義。“無用之大用”,總有一個(gè)會(huì)有用處。