就像一場(chǎng)決斗
我決不允許你
左顧右盼
你若不是眼中只有我
瞬息斬你于劍下
——《愛(ài)情，是一場(chǎng)決斗》
我的兩個(gè)奇葩同事動(dòng)不動(dòng)就說(shuō)要到牡丹樓（Macdonald）去決斗，我就給他們扯了以上這段合起來(lái)看不大通順、分開(kāi)讀去卻可以無(wú)恥叫做濕的東西。
除了厚顏地顯擺自己的文字，我倒是想談一個(gè)問(wèn)題：爭(zhēng)吵，擁有親密關(guān)系的人（如戀人）之間的爭(zhēng)吵。此前看過(guò)一項(xiàng)研究，稱戀人間爭(zhēng)吵的深層原因是：一、感受到威脅，擔(dān)心出現(xiàn)情感危機(jī)；二、感受到忽視，覺(jué)得對(duì)方對(duì)自己不夠關(guān)心。總之，是不許你左顧右盼，你眼中只許有我，要不，就哭，就鬧，就要跟你去牡丹樓決斗，或者不給你好臉看，各種別扭！不過(guò)，遺憾的是你不是葉孤城，他也不是西門(mén)吹雪，瞬息不能斬彼此于劍下，現(xiàn)實(shí)就是兩個(gè)人在爛泥里而是紫禁城之巔，扭斗，咬牙，扯發(fā)，狼狽不已。凡人跟高手的更大差別是，高手對(duì)決來(lái)得快去得也快，凡人吵起來(lái)就失去控制，愈演愈烈：哼，說(shuō)到底你還是不關(guān)心我，不愛(ài)我！停下來(lái)也是一場(chǎng)冷戰(zhàn)。
戀人間爭(zhēng)吵好不好？有沒(méi)有不爭(zhēng)吵的戀人？個(gè)案有沒(méi)有意義？這是T君第二次問(wèn)我類似的問(wèn)題了，為了避免被煩第三次，我決定舍棄看《權(quán)力的游戲》的寶貴時(shí)間，拼湊出這篇文章，把我知道的所有資料全部說(shuō)出來(lái)。
1，美國(guó)華盛頓大學(xué)心理學(xué)家約翰·戈特曼教授研究了數(shù)十年婚姻中的爭(zhēng)吵，認(rèn)為導(dǎo)致離婚的不是吵架，而是吵架的方式。如是否表現(xiàn)出輕蔑的態(tài)度？取笑對(duì)方，把對(duì)方說(shuō)得一無(wú)是處？喜歡冷戰(zhàn)，讓對(duì)方困惑而抓狂，最后相互不理不睬？這些做法會(huì)危害親密關(guān)系。如果吵架時(shí)能避開(kāi)這些陷阱，坦誠(chéng)地表達(dá)自己的想法和感受，反而有利于維護(hù)婚姻。（來(lái)源戳這里）
2，一項(xiàng)名為Being right or being happy的研究中，也表明了爭(zhēng)吵作為一種重要溝通方式的必要性：無(wú)條件同意伴侶說(shuō)的任何話，這不是尊重，更不是發(fā)自內(nèi)心的尊重。一個(gè)人在意你，就會(huì)在意你的話，在意你的話就不會(huì)出現(xiàn)無(wú)條件同意這種情形，因?yàn)闆](méi)有誰(shuí)會(huì)永遠(yuǎn)正確，最佳方案通常是在討論中誕生。明了爭(zhēng)吵作為一種重要溝通方式的必要性：無(wú)條件同意伴侶說(shuō)的任何話，這不是尊重，更不是發(fā)自內(nèi)心的尊重。一個(gè)人在意你，就會(huì)在意你的話，在意你的話就不會(huì)出現(xiàn)無(wú)條件同意這種情形，因?yàn)闆](méi)有誰(shuí)會(huì)永遠(yuǎn)正確，最佳方案通常是在討論中誕生。（來(lái)源戳這里）
就是說(shuō)，不吵不行，不懂吵也不行。所以是要學(xué)會(huì)爭(zhēng)吵，學(xué)會(huì)如何結(jié)束爭(zhēng)吵，要吵就要吵得有誠(chéng)意，讓每一次爭(zhēng)吵成為了解彼此的契機(jī)，之后擁有更多的理解與寬容，尊重與體諒，信賴與安全。
至于怎樣學(xué)，正經(jīng)的研究有很多，阿倫森在《社會(huì)性動(dòng)物》第8章《喜歡、愛(ài)與人際敏感性》（見(jiàn)附件），道格拉斯·肯里克在《自我·群體·社會(huì)》第8章《愛(ài)情與浪漫關(guān)系》（見(jiàn)附件），都有深刻的見(jiàn)解和有效的建議。非正經(jīng)研究的，我印象中深刻的是一篇叫《親愛(ài)的，讓我們吵一架吧》的雞湯文，2012年刊于《全球商業(yè)經(jīng)典》，編輯還加了句按語(yǔ)：“最壞的不吵架與最壞的吵架”，也值得一讀。
最后，要提醒一句的是：資料看完，你也別飄飄然，太通情達(dá)理也不行，戀愛(ài)畢竟是一場(chǎng)對(duì)手戲，你做得太好，對(duì)方還有出鏡的機(jī)會(huì)么，被搶?xiě)虻母杏X(jué)有多痛，你可別等到ta跟你說(shuō)“我地唔啱咯”的時(shí)候才知道！
我說(shuō)完了，祝大家幸福！
2014.6.17夜
