今天天氣陰，預(yù)報(bào)有小雨，我在通往上班的路上打了一路的哈欠。這讓我不禁回想自己為什么有這些疲憊。

1.周六下班之后，騎了兩個(gè)小時(shí)的小黃車回家(按道理沒這么遠(yuǎn)，中途換車，迷路)

2.周日下午出去遛彎，發(fā)現(xiàn)附近有個(gè)不錯(cuò)的公園，走了不近的距離，打了幾個(gè)小時(shí)的羽毛球.

3.晚上回來做了口飯，其實(shí)早有困意，之后又不知疲倦的收拾和玩手機(jī)到十二點(diǎn)入睡。

4.一晚上老做夢，幾個(gè)階段性的類似于噩夢又忘記了不知道是什么的夢，半夢半醒，到今天預(yù)定的七點(diǎn)起床截止七點(diǎn)22分才起床(本來預(yù)計(jì)劃七點(diǎn)起來洗頭發(fā)美美噠)

? ?這一些列的反應(yīng)導(dǎo)致我精神狀態(tài)很疲憊，一路上單獨(dú)提醒自己不能醬紫，下地鐵沒有坐電梯走了很長的樓梯，出去走了二十分鐘的路。(雖然一路全身肉疼！昨天過度打球運(yùn)動(dòng)的后果) ?偶然發(fā)現(xiàn)路邊的花開了，這個(gè)草長鶯飛的季節(jié)真是很神奇，幾顆干巴巴的樹突然就冒出來幾只葉子，很俏皮呀。

圖片發(fā)自簡書App

總結(jié)以下幾點(diǎn)來警示我最近的生活。

1.多動(dòng)！動(dòng)！懶癌又犯了。哪怕下班出去走走，溜一圈。

2.計(jì)劃好自己的時(shí)間，有秩序的安排好一天之內(nèi)的計(jì)劃，每天晚上睡前回想自己干了什么，什么可以做的更好，什么東西讓自己進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)以及明天得計(jì)劃

3.我一直以來總是不得其解自己為什么老是做噩夢，不過相比原來好很多拉。

最后，一起前進(jìn)吧。