? ? 《他人的力量》這本書的話之前就有聽過了，現在重新聽了一遍，感覺會有新的體會吧，理論總是那么高深，那么有道理，但是那個度感覺總是難以把握。

? ? ? 作為群居動物的我們，確實很難擺脫他人對我們的影響，我們無時無刻都在接收到來自他人的力量，或正能，或負能。從這本書中我學到了4個層次的人際相處模式：一、孤立狀態(tài)；二、壞的連接關系；三、虛假的“良好連接”；四、真正的連接關系。

? ? ? 我們常常陷入前三層里面的無限死循環(huán)，人累、心累，整得自己疲憊不堪，煩悶不以。書中告訴我們要建立真正的連接關系要懂得主動求助，暴露需求，避開“百慕大三角”，學會選擇值得信任的對象。第四種連接關系可以令我們終身受益。

? ? ? 聽完了這本書的書名第一個想到的就是廈門百團前看的那個視頻吧，那個魔鬼爬行，來自于他人的估計，他人的堅持給予我們堅持下去的動力。本書令我最深刻的應該就是那句話吧，我不是開槍，你也無需防御，感覺就是深深的代溝和無奈╮(╯╰)╭

? ? ? 好吧，希望大家都能希望收獲第四種連接關系吧。