杜仲久服強(qiáng)筋骨；菟絲子益精、明目；胡桃仁肌膚光澤、眼??；肉蓯蓉益精氣輕身；蛇床子輕身、好顏色、令人有子；仙茅輕身、益顏色；狗脊強(qiáng)腰膝、利老人；

冬蟲夏草補(bǔ)精益氣；補(bǔ)骨脂延年益氣；海馬壯陽；鹿茸益精血、強(qiáng)筋骨；續(xù)斷壯筋骨；巴戟天補(bǔ)五勞，益精；桑寄生強(qiáng)筋骨；沙苑蒺藜強(qiáng)精明目；

蛤蚧補(bǔ)肺益腎；淫羊藿益力氣、補(bǔ)腰膝；枸杞子補(bǔ)肝腎、明目；女貞子強(qiáng)腰膝、烏須發(fā)；黃精滋陰益腎、烏須發(fā)。