今天去上莎莎舞蹈課，我們是輪流換著拍檔進(jìn)行練習(xí)，其中遇到一位男生，和我跳完之后他給了個新的引帶，我一時不知道要怎么反應(yīng)，就呆在那里，他后面說了一句，你這個要多去練習(xí)呀，這樣沒法帶……我頓時就覺得特別的受傷，特別委屈和難過。

我整個人都不好了，后面都學(xué)不進(jìn)去，腦子很混亂，步子也是亂的，心神不定。我的胸口一陣一陣地痛，現(xiàn)在想起，寫著，依然悲傷。

我為什么是個女孩，你為什么嫌棄我，我的出去就是個錯誤，我就不該在這里，我是個多余的，如果不是我，也許你們的關(guān)系會緩和很多，都是我的錯。

我看到從小爸爸說媽媽沒用，對她的評判，嫌棄，討厭，通通都印在我深深的腦海里，像個魔咒一樣，時刻在生活里變成我的炸藥包。我要一一羅列以坦白這一切。

我是被嫌棄的。

我不應(yīng)該在這里。

我是多余的，我不值得被愛。

女人是沒有價值的，女人就不應(yīng)該受到尊重。

父母的感情不和都是因?yàn)槲?。（寫出來都覺得自己傻逼，發(fā)笑，可內(nèi)在就是這么認(rèn)為的）

別人不高興都是因?yàn)槲?。媽的這句寫著更好笑，到底八桿子沒有關(guān)系，難怪我總是把別人說的話對號入座，投射通通都收著，都認(rèn)為是自己的責(zé)任，把自己給累死還無比愧疚。我看到愧疚感的來源。

這種委屈，難過，愧疚的體驗(yàn)在生活里很多，今天的這一次，對我來說是個特別好的禮物，這一次我沒有蒙混過關(guān)，我真切地感受到那個痛，很好，死不了。