秋拙:在孩子青春期前我很喜歡聊孩子的成績(jī)；在后來，我很喜歡打聽別人家孩子的學(xué)習(xí)狀況；再后來，我很喜歡分享孩子的每一個(gè)變化，因孩子的進(jìn)步而喜悅；再再后來，我喜歡了自己，似乎愛上了自己；接下來，我要做到的是不以物喜，不以己悲，一路朝這個(gè)方向前行。

曉曉:?[強(qiáng)][強(qiáng)][強(qiáng)]我是一切根源，先定個(gè)大目標(biāo)，達(dá)到后目標(biāo)后，所有以前的煩惱和糾結(jié)都消失的無影無蹤了……這是我聽彩色瞬間里講到的。

秋拙:彩色瞬間我開始就聽懂了那個(gè)例子，在后來的課里，才漸漸明白。我現(xiàn)在許多時(shí)候，都不知道急了。好多時(shí)候，就是一些什么課程講的一些概括性的我一般聽不懂，只有舉例子，然后聯(lián)系到自己是不是這樣子，就像以前連表?yè)P(yáng)和贊美、聽話和傾聽我都分不清。我只有慢慢的學(xué)，慢慢的做，慢慢的改，慢慢的悟，今天終于悟出“不以物喜，不以已悲”為何物。不過，我近來發(fā)現(xiàn)，能觸碰到我痛點(diǎn)的話和事越來越少，很少很少，很難有了。

曉曉:[強(qiáng)]每個(gè)人節(jié)奏不一樣。

秋拙:我就是看上去心急，行動(dòng)急，但領(lǐng)悟上是慢，很慢很慢的那種。

曉曉:你很認(rèn)真，我就比較懶。

秋拙:現(xiàn)在看到和接納自己領(lǐng)悟慢，心自然慢下來了，這是我近來的收獲。

你悟性高，懶點(diǎn)又不怎么樣，跟著自己的節(jié)奏來

曉曉:是的，跟著自己的節(jié)奏走。

秋拙:就是剛剛和你聊天，我突然領(lǐng)悟到了每個(gè)人有每個(gè)人的節(jié)奏，允許自己或者別人，這是@寧?kù)o的流水?劉老師原來經(jīng)常講的，我就從沒用心體驗(yàn)過，真是奇跡，這節(jié)奏兩字，咔嚓一下就開竅了。

領(lǐng)悟到了什么是節(jié)奏？節(jié)奏是和心在一起的，節(jié)奏是不說假話的。

曉曉:沒有對(duì)比，沒有焦慮，沒有不安跟著自己的心走，我是這么理解的。

秋拙:所以，我老是覺得你悟性就是高。

曉曉:我倆相互平衡下，都會(huì)比現(xiàn)在活得更自在[呲牙]? 我就很欣賞你的平易近人，八面玲瓏。不像我高冷[呲牙]

秋拙:是的，你呀！可以膜拜你嗎？平衡，跟著自己的節(jié)奏走，尊從自己的內(nèi)心，做真實(shí)的自己。

原來我還急，我為什么沒有曉曉悟性高呢？這就是頭腦中的對(duì)比，就有了焦慮和不安，無法尊重那個(gè)悟性低的自己。所以，無法找到自己內(nèi)心的節(jié)奏感，也無法找到別人的節(jié)奏，更無法去尊重他人，特別是孩子。所以，就有了你曾說過的我好喜歡和別人爭(zhēng)。而我看不到自己真正內(nèi)心的需要，經(jīng)常游戲在頭腦里做事，經(jīng)常想給別人很多很多，所以就不停的說，不停的要求別人，其實(shí)都是自己沒有的，想著法兒要?jiǎng)e人給，還給自己安了一個(gè)好聽的名字“為你好”。外人，反正不和我一起過，無所謂嘛！可家人，親近的人，不吃這一套，他們有他們的節(jié)奏，容不得我指手劃腳。所以，有了兒子的“叛逆”。這一反轉(zhuǎn)，回到了我原來最最最心痛的話題了，也似乎找到答案了，我可以這樣理解嗎？

曉曉:嫉妒心大部分人都會(huì)有吧，我也有，能時(shí)時(shí)覺察到就好[呲牙]? 等修到不以物喜，不以己悲的境界就沒有了[偷笑]

秋拙:我們一起走，互相照應(yīng)，互相碰撞，一起修，不以物喜，不以己悲，如何？

曉曉:[勝利]彼此相攜同行，穿越自己[轉(zhuǎn)圈][轉(zhuǎn)圈]