2019年3月11日，日更的第88天，距離沙八出征還有48天。
清早看到今天的訓(xùn)練計(jì)劃，興致勃勃起了個(gè)大早，想趁著孩子睡覺(jué)完成訓(xùn)練。
6點(diǎn)，從家里出發(fā)，準(zhǔn)備去跑個(gè)10，沒(méi)想到腿像灌了鉛一樣，抬不起來(lái)，速度也上不去。
果真，連跑3天是有問(wèn)題的。必須有充足的睡眠才能有狀態(tài)。
勉強(qiáng)跑完了5公里，腿上覺(jué)得不太舒服，看來(lái)力量訓(xùn)練迫在眉睫了。
近幾天，一直感覺(jué)到運(yùn)動(dòng)手表計(jì)時(shí)有問(wèn)題，特地到柜臺(tái)去問(wèn)，才發(fā)現(xiàn)自己的用法壓根不對(duì)，學(xué)習(xí)從來(lái)都是隨時(shí)隨地的。對(duì)于新事物，必須保持敏感和虛心。
中午和久違的朋友吃了個(gè)飯，聊天。人到中年家庭孩子已經(jīng)不是生活的的主旋律，自我成長(zhǎng)自我發(fā)展或許是未來(lái)10年要考慮的事情。
關(guān)于孩子，該放手時(shí)趕緊放，孩子這一代，比我們優(yōu)秀的多。一天時(shí)間，組織了35個(gè)同學(xué)的同學(xué)聚會(huì)，很不容易了，給她點(diǎn)贊。
傍晚，去看一位朋友，一年前癌癥，沒(méi)想到春節(jié)期間又腦梗，比較嚴(yán)重，一年時(shí)間把一個(gè)健全的開(kāi)朗的媽媽變成了知道干瘦的老人，看到了，忍不住眼淚在眼眶里打轉(zhuǎn)。
最近時(shí)不時(shí)有這樣的場(chǎng)景，讓人一次次感受到生命的脆弱，一次次感受到死神和病痛的威力，更提醒我們珍愛(ài)生命的同時(shí)做真正自己想做的事。
死而無(wú)悔～
