喬任梁自殺了，官方的說(shuō)法是抑郁癥。
一時(shí)之間，娛樂(lè)圈炸了鍋，因?yàn)橐粋€(gè)僅僅28歲的、尚屬小鮮肉的年輕生命過(guò)早的凋零，也因?yàn)槠潢?yáng)光帥氣的暖男形象和抑郁癥患者兩種身份之間相差萬(wàn)里、似乎永遠(yuǎn)也不可能畫上等于號(hào)的錯(cuò)覺。
抑郁癥一夜爆紅，它像個(gè)最佳的偽裝者，潛伏在我們身邊，不知不覺的，帶走一個(gè)又一個(gè)困頓的靈魂。
1.抑郁癥是個(gè)什么鬼
百度里關(guān)于抑郁癥有如下解釋：抑郁癥是一種常見的精神疾病，主要表現(xiàn)為情緒低落，興趣減低，悲觀，思維遲緩，缺乏主動(dòng)性，自責(zé)自罪，飲食、睡眠差，擔(dān)心自己患有各種疾病，感到全身多處不適，嚴(yán)重者可出現(xiàn)自殺念頭和行為。
無(wú)疑，喬任梁就是那種嚴(yán)重者。
回顧娛樂(lè)圈，因抑郁而死的人其實(shí)并不少。
2003年4月1日，張國(guó)榮從香港中環(huán)文華東方酒店16樓的窗口縱身一躍，把生命永遠(yuǎn)的定格在了46歲。有消息稱，因?yàn)檠莩獣?huì)效果不理想以及香港媒體的很多不實(shí)報(bào)道，張國(guó)榮變得很暴躁，經(jīng)常性的亂發(fā)脾氣、亂扔?xùn)|西。慢慢的，他手抖、失眠、一陣陣的出冷汗，身體里充斥著莫名其妙的撕裂感，求助于醫(yī)院，但所有的檢查結(jié)果都正常，他的器官?zèng)]有任何問(wèn)題。盡管有很多粉絲、朋友的鼓勵(lì)和支持，他還是沒(méi)有戰(zhàn)勝自己的心魔，在愚人節(jié)這天送給世人一個(gè)天大的玩笑。
2015年4月，臺(tái)灣模特楊又穎在家中吸入過(guò)量氦氣自殺，時(shí)年24歲。楊又穎曾是節(jié)目《大學(xué)生了沒(méi)》班底，模特出身，外型清純甜美，2014年還被票選為宅男女神，深受年輕粉絲的喜愛。其死后留下遺書稱，有網(wǎng)友長(zhǎng)期在網(wǎng)絡(luò)中謾罵、中傷自己，無(wú)法再忍受只能選擇離去。事后有細(xì)心的網(wǎng)友扒出，在一個(gè)臉書專頁(yè)上，短短70天內(nèi)有65篇抨擊“心地楊”（與Cindy楊諧音）的文章，最頻繁在2014年的12月初，2天內(nèi)就有10篇謾罵文章，多是惡心、做作、搶人男友等人身攻擊，其中不乏“惡心死了又自夸”、“騙錢又獲利，騙很大”、“愛破壞又自以為是”等等及其刻薄的語(yǔ)言。
從中不難發(fā)現(xiàn)，抑郁癥的發(fā)病源頭是情緒的失控，再有就是自身情緒調(diào)控的失衡。
在這種長(zhǎng)期的精神欺凌中，有的人愈挫愈勇，百毒不侵；也有的人萬(wàn)劫不復(fù)，從此墜入抑郁癥的深淵。
要命的是，抑郁癥的發(fā)病是悄無(wú)聲息的，你不知道它什么時(shí)候來(lái)，也不知道它會(huì)誘導(dǎo)著你做出什么荒唐的行為。心志稍微弱一點(diǎn)的人，往往難逃自殺的厄運(yùn)。
真正得了抑郁癥的人，很多時(shí)候并沒(méi)有意識(shí)到抑郁癥的嚴(yán)重性，或者說(shuō)，他意識(shí)到了，但是并不能得到周圍人的認(rèn)同。張國(guó)榮就曾經(jīng)說(shuō)過(guò)，“我不抽煙，不吸食大麻，不泡夜店，我的身體健康的很，而且我有錢，有很多人愛，怎么會(huì)抑郁呢？”；楊又穎無(wú)數(shù)次在簡(jiǎn)訊中流露出輕生的意念，可惜沒(méi)有得到家人足夠的重視。
記得以前辦公室有個(gè)大姐，經(jīng)常莫名其妙的跟我說(shuō)，“抑郁的不行?！蔽也恍嫉男πΓ磫?wèn)到：“你老公有錢，兒子優(yōu)秀，有什么可抑郁的？”她想了想，說(shuō)，是啊，好像真的沒(méi)什么可抑郁的。
三年后，這個(gè)大姐在自家陽(yáng)臺(tái)摔了下來(lái)，所有人都以為那只是個(gè)意外。
如今看來(lái)，也許她真的抑郁很久了。
2.抑郁癥就在我們身邊
班里有個(gè)小孩，年紀(jì)不大卻老是一副懶洋洋的模樣，做什么事情都無(wú)精打采的，也不和周圍的人交流，除了回答問(wèn)題，幾乎看不到她開口說(shuō)話。
偶爾一次，我發(fā)現(xiàn)她的手腕上有割痕，聯(lián)系家長(zhǎng)后才知道，她有輕微的抑郁癥，一直有吃相關(guān)的藥物，沒(méi)想到現(xiàn)在越來(lái)越嚴(yán)重。
后來(lái)家長(zhǎng)給她辦理了休學(xué)手續(xù)，去北京治療了半年多，在家里又休養(yǎng)了近兩年。我后來(lái)見過(guò)她一次，她很坦然的提起了自己的病情，提起了家里爸爸和媽媽的呵護(hù)，以及身邊人充滿善意的愛和支持，話語(yǔ)間充滿了感恩，充滿了對(duì)生命的敬畏。看著她沐浴在陽(yáng)光下的笑臉，我的心里也暖暖的。
她是幸運(yùn)的，在抑郁癥還屬輕微的時(shí)候，就得到了足夠的重視和愛。
但更多的人是不幸的。
鄰居馬大姐的兒子小中，成績(jī)優(yōu)異，初中時(shí)就考入了省重點(diǎn)中學(xué)，是多年來(lái)小城的第一人。可是到了陌生的環(huán)境，周圍全是尖子生，原先的遙遙領(lǐng)先的優(yōu)勢(shì)不在，獨(dú)在異鄉(xiāng)又沒(méi)有什么談得來(lái)的朋友，這個(gè)兒子很快就萎靡不振了，曠課、早退、歇斯底里的情緒失控，僅僅兩個(gè)學(xué)期，就被學(xué)校要求退回本地學(xué)校學(xué)習(xí)。
小中回到本地中學(xué)只呆了兩天，就再也不愿意上學(xué)了。老師多看他一眼，他覺得那是在諷刺他，同學(xué)們討論問(wèn)題，他又覺得大家都在笑話他。到后來(lái)更是出現(xiàn)了嚴(yán)重的幻聽現(xiàn)象，身體和精神都急劇的萎縮了下去。
馬大姐生性好強(qiáng)，盡管早有人好心提醒小中的病可能是精神方面的，但她固執(zhí)的不愿意相信，她覺得小中只是鉆了牛角尖，只要換個(gè)環(huán)境，靜養(yǎng)一段就會(huì)慢慢好起來(lái)。
馬大姐辭了工作，全心全意的在家陪伴小中，可小中還是在一個(gè)午后，毫無(wú)留戀的從自己家17樓的窗臺(tái)上躍下，為這場(chǎng)悲劇畫上了一個(gè)重重的驚嘆號(hào)。
抑郁癥總是這樣，來(lái)得突然，走得決絕。
很多時(shí)候，人們不愿意給自己的親人冠以“精神病”的烙印，對(duì)“抑郁癥”更是缺乏足夠的重視。因?yàn)槿藗兣幻靼祝枚硕说娜嗽趺赐蝗弧白鳌绷似饋?lái)，自暴自棄，動(dòng)不動(dòng)就嚷著不想活了，他們不知道，精彩紛呈的大千世界，在抑郁癥患者眼中，早已是千瘡百孔。
3.
有數(shù)據(jù)表明，我國(guó)近年來(lái)的自殺事件，近70%都與抑郁癥有關(guān)，其中25%的抑郁癥患者最終自殺成功。但抑郁癥并非不治之癥，只要及時(shí)發(fā)現(xiàn)，在專業(yè)醫(yī)師的指導(dǎo)下進(jìn)行積極的情感干預(yù)，努力為患者創(chuàng)造一個(gè)溫暖、友愛、平和的情緒大環(huán)境，同時(shí)幫助患者進(jìn)行有意的心理抗壓訓(xùn)練，她們最終都能回歸到正常的生活軌道上。
說(shuō)到底，能抗衡抑郁癥的，還是人間大愛。
一個(gè)真誠(chéng)的微笑，一句溫暖的鼓勵(lì)，一抹贊賞的眼神。少點(diǎn)謾罵和攻擊，多點(diǎn)理解和包容，也許，喬任梁的悲劇能就此終結(jié)。
