1）知識(shí)進(jìn)入頭腦，讓你知道如何是有效的，但是關(guān)鍵是從知道到做到。

2）所有有效的學(xué)習(xí)必須是 ?頭腦 情緒 身體 達(dá)到一致，即身心合一。

3）你是我唯一的爸爸媽媽，你給了我力量和愛，也給了我所有活下來的資源和禮物，我接收你們給予給我的一切，也接受你們給予我這一切背后的需要付出的代價(jià)。 ? ?我也會(huì)好好利用這些資源 ，好好照顧好我自己的生活，照顧我自己的家人，我的孩子和我的未來，我會(huì)做很多好事，讓你們以我為榮

4）