艾灸5問(1)

木子李伴你成長(原創(chuàng))

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1.艾灸能美容嗎?

灸中脘、足三里、關元、肺俞、腎俞等穴,調(diào)內(nèi)而養(yǎng)外,標本兼治,調(diào)動人體的先天后天之元氣,使人體的氣血充盈上過頭面,具有美容養(yǎng)顏的功效。腎為先天之本,脾胃為后天之本,肺主皮毛。

2.艾灸可以降血壓嗎?

灸足三里、關元、中脘、涌泉、公孫、內(nèi)關、曲泉等穴。

3.艾灸可以緩解疲勞嗎?

灸足三里、神闕、三陰交等穴,健脾胃,益肝腎,補氣血。

4.艾灸可以延年益壽嗎?

灸足三里、關元、膏肓、神闕、涌泉等穴,壯腎陽,健脾胃,益肺氣。

5.艾灸可以改善虛弱的體質(zhì)嗎?

灸關元、中脘、足三里、神闕、命門等穴,培元固本,健脾溫胃,補充陽氣。

艾灸的同時可以輔助食療等,艾灸改善身體的亞健康不是一蹴而就的,是一個循循漸進的過程。

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