? ? ? 我感冒了，想得到先生的關(guān)心。覺得沒有得到。兒子跑了出去，內(nèi)心就有難受。直接叫先生：“你洗碗！”我以為幫忙洗碗是關(guān)心。

? ? ? 先生一聽這話，立刻生氣，說兒子在不在家，我不一樣。

? ? ? 我不理解這話。問他，他卻說：“你覺得你有什么不同？”如果兒子在家，是兒子洗碗，兒子不在，我就想叫先生洗。所以說出要求先生洗碗這話。兒子在不在家，我表現(xiàn)出的區(qū)別在哪里？如果兒子在家，我是不會叫先生做事的。是有不同，可總覺哪里不對。

? ? ? 我最后想到的是我感冒了，我想要我覺得的關(guān)心。得不到，我難受。其實我需要自己去面對自己的感冒，而不是要求先生來幫助我什么。突然想起有一個案例，一個媽媽找女兒要關(guān)心，發(fā)生沖突。而我這里，先生胃不舒服，兒子也不省心。先生和那孩子一樣，根本沒能量，我還找他要能量，哪能要到，只能碰一鼻子灰。

? ? ? 我開始思考，我需要做什么幫助自己的身體。睡覺。于是我開始多睡。

? ? ? 一個媽媽和我通話，聊起找另一半的事，她給我很大啟發(fā)。一是先生對我是有關(guān)心的，只是不是我想要的關(guān)心。我要的關(guān)心是幫我做些家務(wù)。他給的關(guān)心就是吃什么藥。二是怎么表達(dá)自己的需要?？纯醋约赫f的話，完全是一種命令。她說她的經(jīng)驗，“幫幫我”這話非常有效。這頓時讓我明白以后該如何做了。