? 糖尿病估計(jì)已經(jīng)影響2000萬(wàn)美國(guó)人和1.5億中國(guó)人，而且數(shù)據(jù)還在上升中。糖尿病是身體不能產(chǎn)生足夠胰島素或不能有效利用胰島素的疾病，屬于內(nèi)分泌疾病。胰島素由胰島細(xì)胞分泌，是對(duì)血糖水平的反應(yīng)，負(fù)責(zé)轉(zhuǎn)運(yùn)血糖到細(xì)胞，為機(jī)體提供能量。一般餐后血糖馬上升高，胰島素也跟著升高。糖尿病可以不分年齡，它增加患慢性疾病的風(fēng)險(xiǎn)，這些疾病包括心血管疾病，視網(wǎng)膜病變或視力喪失，外周神經(jīng)炎病變，循環(huán)功能不全或截肢，免疫缺陷，傷口不易愈合，腎病等。糖尿病一般有三個(gè)生物學(xué)異常：胰島素抵抗，肝糖異生和B細(xì)胞功能低下，它們可單獨(dú)發(fā)生或一起發(fā)生。
? 一 胰島素抵抗是糖尿病的第一階段，胰島降低血糖和轉(zhuǎn)運(yùn)糖進(jìn)入細(xì)胞功能不足，這個(gè)階段即使胰島細(xì)胞能產(chǎn)生正常量的胰島素，但不能控制好血糖，血糖水平會(huì)升高，相應(yīng)的胰島就會(huì)釋放越來(lái)越多胰島素。胰島素抵抗是由于高胰島素血癥而不是高血糖，這時(shí)血糖被控制在正常水平，但最終會(huì)因胰島細(xì)胞功能衰竭而進(jìn)展為糖尿病。
二? 許多糖尿病患者肝臟也產(chǎn)生大量葡萄糖，這叫肝糖異生。這意味著身體不能有效利用糖做為能量來(lái)源，而把脂肪作為能量原料。脂肪分解引起肝生產(chǎn)糖，因?yàn)榛颊邔?duì)胰島素不夠敏感，這種糖異生就不會(huì)被感知到。
三? 胰腺B細(xì)胞衰竭，在2型糖尿病餐后需要釋放更多胰島素，這會(huì)刺激胰島細(xì)胞，而長(zhǎng)期刺激將導(dǎo)致胰島細(xì)胞功能衰竭。主要原因是飲食和生活方式，如果年齡超過(guò)45歲，體重過(guò)重，將可能患上糖尿病。
四 糖尿病長(zhǎng)期并發(fā)癥嚴(yán)重威脅生命，這些并發(fā)癥與高糖血癥有關(guān)。冠心病，外周血管疾病，視網(wǎng)膜病變，腎病，神經(jīng)病變等都是常見(jiàn)并發(fā)癥。心臟病是糖尿病死亡的主要原因，心血管疾病發(fā)生率是正常人的四倍，卒中的概率也增加幾倍，糖尿病患者血管硬化加速，常伴有高血壓，便秘，腹瀉，性功能和膀胱功能喪失等并發(fā)癥。血糖不正常還會(huì)引起許多代謝性疾病，如肥胖，心臟病，高血壓，慢性疲勞和早衰以及精神和情緒混亂。
五? 糖尿病癥狀包括多尿，多飲多食，口渴，疲勞，易怒，頭暈，嗜睡，協(xié)調(diào)障礙，出冷汗，惡心，呼氣呈水果味，視力模糊和手腳麻木或灼燒感。
六? 傳統(tǒng)的糖尿病醫(yī)學(xué)實(shí)驗(yàn)室檢測(cè)。血糖，尿糖，糖耐量試驗(yàn)（GTT）和果糖胺，糖化血紅蛋白（GHb）。血糖和尿糖提供糖尿病控制的及時(shí)信息，果糖胺提示短期控制情況（20天），糖化血紅蛋白反應(yīng)三個(gè)月血糖控制情況。
七? 功能醫(yī)學(xué)實(shí)驗(yàn)室檢測(cè)。有機(jī)檢測(cè)使用尿樣，一個(gè)有機(jī)酸尿樣本可以檢測(cè)和評(píng)估：
脂肪酸代謝，神經(jīng)遞質(zhì)代謝，碳水化合物代謝，氧化損傷，能量生成，體內(nèi)解毒功能，B族維生素，腸道生態(tài)平衡，甲基化輔助因子，炎癥反應(yīng)。有機(jī)檢測(cè)不僅對(duì)糖尿病評(píng)估有幫助，還對(duì)以下情況評(píng)估有益。
八? 心血管疾病，慢性疲勞，抑郁，肥胖
九 紅細(xì)胞礦物質(zhì)檢測(cè)。? 鉻是調(diào)節(jié)糖代謝的微量元素，是對(duì)抗糖代謝失衡的調(diào)節(jié)劑，幫助糖尿病患者降低血糖，鉻增加胰島素與細(xì)胞的結(jié)合能力。其他如鋅，鉀，鎂，硒，釩在糖代謝和胰島素敏感都具有重要作用。而重金屬中毒增加2型糖尿病及其并發(fā)癥的風(fēng)險(xiǎn)。
十? 現(xiàn)代醫(yī)學(xué)對(duì)糖尿病的治療只是考慮如何控制癥狀而很少考慮患病的原因，對(duì)同一癥狀療法都一樣，現(xiàn)在2型糖尿病口服藥物有：磺脲類(lèi)誘發(fā)胰島釋放胰島素，增加胰島素受體的敏感性，雙胍類(lèi)在肝臟起作用，噻唑烷二酮在肌肉組織起作用，糖甘酶在小腸，苯甲酸引起胰島素釋放。
十一? 一旦你做過(guò)有機(jī)酸檢測(cè)，就會(huì)可以有針對(duì)性方案推薦，如果是氨基酸缺乏，就可以補(bǔ)充蛋白質(zhì)入手，如果是是維生素缺乏，則積極進(jìn)行補(bǔ)充維生素。找到原因是關(guān)鍵：
1自然藥草和營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑療法，苦瓜，見(jiàn)月草等
2輔酶Q10，缺乏能損害胰島素產(chǎn)生，補(bǔ)充可以提高胰島細(xì)胞功能。
3生物素（Biotin）能激活葡萄糖激酶，能加強(qiáng)葡萄糖代謝。
4鉻是胰島素結(jié)合到細(xì)胞復(fù)合物的關(guān)鍵部分，有機(jī)鉻是安全的。很多研究表明鉻對(duì)血糖控制有積極作用。
5鎂與糖代謝和胰島素分泌有關(guān)，低鎂會(huì)加重糖尿病。
6釩能模擬胰島素功能，增加糖原產(chǎn)生。2型糖尿病患者補(bǔ)充，血糖則有20%下降。
7硫辛酸是身體產(chǎn)生的抗氧化劑，證明對(duì)2型糖尿病血糖和胰島素代謝有積極效應(yīng)。
8鋅糖尿病患者和糖耐量異常者多數(shù)鋅缺乏，缺鋅導(dǎo)致胰島功能下降。鋅調(diào)節(jié)胰島素產(chǎn)生和肌細(xì)胞與脂肪細(xì)胞對(duì)糖的利用。同時(shí)鋅也是糖轉(zhuǎn)移和胰島素受體表達(dá)的重要輔助成分。
9環(huán)丙烷是甲狀腺激素代謝產(chǎn)物，調(diào)節(jié)血糖代謝，影響腸道對(duì)鋅的吸收和利用。
10這里開(kāi)始關(guān)注升糖指數(shù)，飲食的關(guān)鍵是最小化胰島素反應(yīng)，保持血糖曲線平穩(wěn)。豆類(lèi)，所有豆類(lèi)的升糖指數(shù)是中等的。
11蔬菜，少數(shù)蔬菜有高的升糖指數(shù)，如土豆，胡蘿卜，甜菜和蘿卜。
12乳制品，多數(shù)乳制品升糖指數(shù)都低，但一些人會(huì)耐受性不佳。
13水果一般是中等的升糖指數(shù)食物，但干水果因?yàn)楸粷饪s，升糖指數(shù)升高，果汁被認(rèn)為加重血糖代謝，還提高甘油水平。
14糖蜜，糖一般都是高的升糖指數(shù)，要控制。
15谷類(lèi)一般都有高的升糖指數(shù)，但蕎麥，小米，大麥，黑麥的升糖指數(shù)很低。
16纖維可以預(yù)防便秘，纖維也可以控制血糖和膽固醇，預(yù)防結(jié)腸癌。多數(shù)糖尿病患者或胰島素抵抗患者都沒(méi)有認(rèn)識(shí)到他們中75%已經(jīng)發(fā)展到了動(dòng)脈硬化，而輸入纖維素降低膽固醇是控制這個(gè)問(wèn)題的好方法。
17鍛煉，運(yùn)動(dòng)是非常好的控制血糖的好方法，一般要求每周4次以上30分鐘的運(yùn)動(dòng)，當(dāng)然最好有專(zhuān)業(yè)人員指定運(yùn)動(dòng)計(jì)劃。
十五糖尿病治療的推薦方案
1控制飲食：這是最重要的一環(huán)，既要保證充足營(yíng)養(yǎng)，又要保證血糖平穩(wěn)。
2營(yíng)養(yǎng)素補(bǔ)充：糖尿病患者體內(nèi)微量元素，維生素，礦物質(zhì)普遍缺乏或不足，需要強(qiáng)化補(bǔ)充。但必須是高品質(zhì)的，成分盡量來(lái)源于天然提取。
3調(diào)整胃腸道和增加肝臟解毒功能。自身免疫的發(fā)生大多數(shù)源于胃腸道問(wèn)題，使得未完全消化的食物！細(xì)菌，毒素進(jìn)入血液，成為刺激源，激活自身免疫。糖尿病患者的胃腸道都有問(wèn)題，其肝解毒能力下降嚴(yán)重。
4運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)系統(tǒng)功能恢復(fù)和血液循環(huán)，要保證量和質(zhì)，才會(huì)有效。強(qiáng)弱交替，強(qiáng)運(yùn)動(dòng)（不作劇烈運(yùn)動(dòng)）后要有足夠的恢復(fù)和機(jī)體修復(fù)。
5藥物控制：如果較重，要服用控制血糖的藥物或胰島素。一般血糖偏高不建議用藥，血糖適當(dāng)高是一種代償。
6減少外界毒素?cái)z入和體內(nèi)毒素產(chǎn)生，減少細(xì)胞，器官代謝負(fù)荷而增加機(jī)體的能力。減少負(fù)荷包括不吃過(guò)量的蛋白質(zhì)和脂肪，少吃動(dòng)物蛋白，飲食量不宜過(guò)度，以含豐富纖維素，維生素，和微量元素的食物為主，增加細(xì)胞，器官代謝活力，以補(bǔ)充植物性物質(zhì)為主。
7檢測(cè)內(nèi)分泌激素，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌平衡。
8去除不良生活習(xí)慣，逐漸養(yǎng)成良好的休息，睡眠，飲食，生活方式等健康習(xí)慣。
9輔助治療：比如針對(duì)微循環(huán)已經(jīng)出現(xiàn)的問(wèn)題，可使用復(fù)方丹參注射液點(diǎn)滴，每次持續(xù)一個(gè)月，每年2～3次。開(kāi)始出現(xiàn)外周神經(jīng)問(wèn)題，強(qiáng)化神經(jīng)營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充，汗蒸或理療促進(jìn)全身血液循環(huán)等。
以上內(nèi)容絕大部分來(lái)源于李紹清博士所編著的《功能醫(yī)學(xué)》。
