Lifeways:每日覺察日志D2~平和

今天關(guān)鍵詞是平和。

昨晚小兒夜咳,睡不踏實。早晨本沒打算送他上學。但他起床后精神狀態(tài)挺好,自我申請要上學,于是陪伴他去到學校??此察o的自己在行政辦公室畫畫等待,感覺到他內(nèi)在的安寧。也隨之而平和下來。

過往,我經(jīng)常糾結(jié)在上不上學的問題上。因為內(nèi)心有個評判,一點小毛病就讓孩子休息會帶來孩子不好的習慣。但在深入陪伴孩子的過程中,我發(fā)現(xiàn),孩子自己會做出聰明的選擇,會基于愛和包容來選擇。比如,在學校他感受到安全,老師們給予溫暖的愛的陪伴,所以他的內(nèi)心是向往著上學的。只是孩子也會有他內(nèi)在的自尊力量。過了七歲,內(nèi)在的我慢慢出來了,所以會在過程中羞怯,逃避,畏懼等等內(nèi)在情緒,通過行為表現(xiàn)出來是抗拒。當我們用成人的權(quán)威加諸其上,或許會短暫壓制他的內(nèi)在情感,但是實質(zhì)上孩子的內(nèi)在沒有得到抒發(fā),便會淤積下來,終有一日會爆發(fā)出來。這個過程我體會到了,教育最重要是溫暖的陪伴,放下自我的評判,期許,擔憂,選擇去相信孩子。他們便能有自己的內(nèi)在的成長。

下午心香園開會,討論即將舉行的社區(qū)大會的分工。過程中流露出職場養(yǎng)成的習慣,生硬的回應和安排。于是場中的伙伴直接給予了回應。恰到好處的提醒,讓我不把過往基于事的反應延續(xù)下來,能夠更多從關(guān)心同伴的角度出發(fā),推動事項的進展。所有的承擔最終都要回到人,人沒有力量內(nèi)在成長出來,事項的完成也只是過眼云煙。這個反饋和提醒讓我從事的捎帶焦躁的情緒中平和下來,轉(zhuǎn)到人的溫暖的協(xié)作關(guān)系建立上。

晚間繼續(xù)第二場社區(qū)共創(chuàng)的章程說明會。今天更少,只來了一個家庭的一對夫婦。感謝兩位天使,讓我們不覺得工作白費。而且在這小范圍深度的溝通和互動中,看到更多的社區(qū)現(xiàn)狀以及共同期許的未來。同時覺察的是自己內(nèi)在的力量。沒有好和壞的評判,只是把握這個當下,順從于內(nèi)心,對不同角度的觀察進行思考,同時基于心魂出發(fā)有情感的同理和共鳴,再通過當下的交流互動激發(fā)一些促進行動的力量。共生在這點滴中有了澆灌種子生長的力量。

同樣一個物事,不同角度不同看法,每個人不同的反應,帶著評判便產(chǎn)生情緒,于是溝通的通道便產(chǎn)生了瘀堵。相反,平和下來,放下,轉(zhuǎn)身,看到不一樣的世界,感受不同個體的內(nèi)心,便構(gòu)成如U般的下潛,觸碰到更深層次的內(nèi)在,在相互激發(fā)中探究到穿越針眼的源頭力量。

當然,在世間行走,很難保證時刻內(nèi)在的平和。范仲淹:“不以物喜,不以己悲”或是平和的臻境。我輩凡人,塵世間感悟悲喜,對境修心,不斷修理和完善自己吧!

慢慢走,靜靜看,且行且珍惜!

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