前段時間看見薩古魯?shù)囊痪湓?，覺得非常喜歡，大致的意思是，不需要追求終極的道理，目標(biāo)和源頭，你唯一需要做的，就是學(xué)習(xí)如何看。

如今我的微信里面，基本上一個靈性圈的朋友和群都沒有了?；藘赡陼r間浸淫其中的后果，是發(fā)現(xiàn)自己的功利心飛快增長，對于靈性能力帶來的掌控欲和追求蒙蔽了自己當(dāng)年的初心。刪掉那些舍得的，不舍得的之后，再看自己周圍的空間，清清靈靈，干干爽爽，覺得整個人都輕松了很多。

說實(shí)在話，靈性修行幫了我很多，因?yàn)楸绕鹩媚芰縼斫o自己帶來金錢這一類的療愈，大部分選擇的療愈都是為了更好地幫我清楚業(yè)力，所以在這個輔助的過程中，我的課題不斷地消解，而我的覺察能力也在與日俱增。其實(shí)好處還是很多的。

只是路走到此處，更進(jìn)一步，就要把這些都拋下了。

我還是要回到好幾年前看到的那些最簡單又最深奧的靈性書籍里面所說的，覺察。只是覺察。

學(xué)會看是不容易的，大部分人身處山中，浮云遮眼，想要撥開浮動的霧氣，并不是個容易的事情。但你總要學(xué)的。

人生路如修行，兜兜轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，總是要回到原來的路上來。

上學(xué)的時候，曾經(jīng)跟著一位心理學(xué)老師學(xué)習(xí)沙盤治療。其中一句話至今讓我記在心里：

天地一沙盤。

你看這世間一切，都是在觀你自己，因?yàn)樘斓鼐褪悄愕某氏唷?/p>

你看周圍的一切人事物，都不過是透過它們在看自己。

你知道的唯有你自己，但正因如此，若是你能經(jīng)由外看而回歸內(nèi)在，你能覺察的也集中在你自己身上，想要解脫，想要改變，也變得很是容易。

最近花了一個星期的時間，把原先寫了一萬五千字的小說，補(bǔ)充完整到了三萬三千字。看著自己寫下的潦草劇情，和荒唐人物。就是那么直接地看到了自己。

跳出來，看著這個故事，去感受寫這個故事的人是什么樣子的，這個故事的主人公是什么樣子的。

結(jié)果就像是在看一個陌生人。一個思維復(fù)雜多變，感情疏離淡漠，行事莽撞又善良，生活風(fēng)波不起，又不通人間情愛的人。

嘖，這樣復(fù)雜的人，這樣復(fù)雜的面相。

任何一本小說，都無形中會透露作者大量的信息，渴望，價值觀，遺憾和滿足。會透露出他看待這個世界的方方面面。

我喜歡看著文字里面的自己。就像是看另一個陌生，而真實(shí)的自己。

但有時候我的日記是一種傳訊，當(dāng)我回看的時候，往往會看到里面一些我需要知道的訊息。這個時候是你在寫字，還是字在寫你，其實(shí)就分不那么清楚了。

當(dāng)你校準(zhǔn)于更高的頻率的時候，你的言行舉止，所寫所畫，就皆有除你小我所知，意識所知以外的足夠的深意。當(dāng)與之同行。

在生活的方方面面覺察自身，這樣你才能從不同的人際模式，和生活模式當(dāng)中，獲得一種內(nèi)在的靈活性，和調(diào)節(jié)能力。

而如同偵探一般循著蛛絲馬跡來窺探真實(shí)的自己，窺探這個世界，是一件極為有意思的事情。

最后再說一點(diǎn)聲明：

我在簡書發(fā)布的文章，是基于自己的生活經(jīng)歷所產(chǎn)生的覺察感悟，一開始放到上面，是為了尋找共鳴之人，也有獲得認(rèn)可的意思。然而日子久了，發(fā)現(xiàn)各種平臺上文字眾多，大家習(xí)慣了瀏覽而過，是這種行為。但對于作者來說，少了一份回應(yīng)，也少了一份尊重。

我的文字里面無形之中有一些訊息，和能量。讀到的有緣人會有所收獲。

但我現(xiàn)在要卡一條線：所有沒有在文章下方評論或者沒有點(diǎn)贊的朋友，不能拿走文字之中的領(lǐng)悟、訊息和能量。

我的文字，就是寫給互動的朋友的，關(guān)注的，點(diǎn)贊的，評論的。

除此之外，抱歉，我這個人這里好東西很多，但得看我愿不愿給。