一.每日精進(jìn)：

1.學(xué)習(xí)：《瑜伽之道》

2.健身：《艾揚(yáng)格瑜伽入門(mén)教程》第九周第二輪第4遍

3.陪家人：終于開(kāi)學(xué)了，世界清靜了~回來(lái)還有個(gè)背詩(shī)的作業(yè)，加油吧~未來(lái)的小學(xué)生，無(wú)憂無(wú)慮的日子純玩的時(shí)間不多了

4.幫朋友：在直播間帶大家練習(xí)；

給強(qiáng)敏結(jié)緣加持品，送給有緣人；

5.投資：每日定投box

二.每日感恩：

感恩sssb，所有偉大的傳承上師們；

感恩爸媽準(zhǔn)備午餐，下午帶悟空；

感謝馬倩團(tuán)長(zhǎng)的主動(dòng)鏈接和賦能，接下來(lái)要以陪跑教練的身份帶組了，第一次要加油啦~

感謝雪淇給出自我介紹的修改意見(jiàn)，特別實(shí)用；

感謝妮可想到我，還給出了關(guān)于群運(yùn)營(yíng)的建議；

感謝笑來(lái)寫(xiě)作營(yíng)邀請(qǐng)擔(dān)任點(diǎn)評(píng)官，能被沈璜老師認(rèn)可，很是榮幸，第一次參加寫(xiě)作營(yíng)運(yùn)營(yíng)團(tuán)隊(duì)會(huì)議，果然是敬業(yè)高效的團(tuán)隊(duì)，棒~(yú)

三.每日收獲：

走出去會(huì)看到更多優(yōu)秀的榜樣~

四.每日反思：

事情很多，一定要分清主次，抓住重點(diǎn)，有的放矢，注意力有限，最多四項(xiàng)