只有淺薄的人才會在自己遭遇痛苦時只顧自憐，失去對其他同樣身處苦難的人的同情心。
一個人如果擁有強壯的身體及堅強的決心，便可以扭轉(zhuǎn)形勢。
心會主導(dǎo)肌肉的動作。一個人通過自己的身體所展現(xiàn)出來的力量取決于他的意志和勇氣。身體實質(zhì)上是由心靈制造及維持的。
最近每天都很開心，讓自己開心的方法格外簡單，保持自己的節(jié)奏，早睡早起、閱讀、運動，每天給自己充電，狀態(tài)已經(jīng)回來了，甚至比以前更好，當(dāng)我真的愛自己的時候，我也能愛別人，成為一個正能量，形成正循環(huán)。
